وزنه برداری در هنگام صبح

اگر وزنه برداری با پیروی از دستور العمل‌های خاص زیر انجام گیرد می‌تواند برای بدن مفید واقع شود. در این مقاله اطلاعاتی در این باره ارائه می‌گردد.

Thursday, October 9, 2014

معمولترین خطاهای صورت پذیرفته در بازی گلف

کراراً گاهی گلف بازان کار خود را با زیر پا گذاشتن قوانینی خاص به اتمام می رسانند و در این جا برخی از این قوانینی که اغلب شکسته می شوند آورده...

Monday, October 6, 2014

مارادونا – افسانه‌ی زنده

افسانه بین المللی فوتبال دیِگو مارادونا، ستاره اول فوتبال، کاری کرد به نظر برسد انجام آن بسیار آسان است. از هدایت آرژانتین به جام جهانی فوتبال...

Saturday, October 4, 2014

مایکل جوردن ـ بزرگترین بسکتبالیست

در 17 فوریه 1963، مایکل جوردن در بروکلین، نیویورک به دنیا آمد. هنگامی که بچه بود، پدر و مادرش جیمز و دلوریس جوردن تصمیم گرفتند به سمت ویلمینگتون،...

Saturday, October 4, 2014

کفش‌های بسکتبال بزرگ برای آقایان

بازی بسکتبال فشار زیادی را بر روی پا و مچ پا وارد می‌کند. کفشهای بسکتبال بزرگ (پهن) می‌توانند به عنوان یک پشتیبانی عالی برای پاها و استخوان مچ...

Saturday, October 4, 2014

چرا برخی ورزش‌های المپیک از محبوبیت کمتری برخوردارند؟

این مقاله به بررسی محبوبیت نسبی ورزش‌های مختلف المپیک می‌پردازد. ما از ورزش تنیس روی میز یا پینگ پنگ در قالب یک مطالعه‌ی موردی بهره می‌گیریم...

Tuesday, September 16, 2014

بزرگترین بازی کنان فوتبال که هرگز دستشان به جام جهانی نرسید

بزرگترین بازی کنان در دنیای فوتبال اغلب با این قیاس که آیا برنده ی جام جهانی شده‌اند و یا نه محک زده می‌ شوند. این مقاله لیست برخی از بازی کنان...

Wednesday, September 10, 2014

بازیکنان مشهور فوتبال

این که تلاش نماییم تا در هر رشته‌ی ورزشی فردی را به عنوان بهترین بازیکن تاریخ آن معرفی نماییم تا حدی به دور از انصاف است چرا که افراد بسیاری...

Wednesday, September 10, 2014

ایده هایی برای مسابقات سرگرم کننده گلف

راه های مختلف بسیاری برای جالب کردن بازی گلف وجود دارد. با داشتن یک تفکر خلاق و مقدمه ای از مفاهیم جالب توجه در قالب بازی، ممکن است ایده های...

Monday, September 8, 2014

اندازه‌ی رسمی توپ بسکتبال

اندازه‌ی رسمی توپ بسکتبال همانند بازی کنان، توسط مقاماتِ لیگ تعیین می‌شود. ادامه‌ی این مقاله را ببینید تا بیشتر در مورد این موضوع بدانید.

Thursday, September 4, 2014

کمپهای آموزش نینجا: نظری اجمالی

یک جنگ جوی نینجا مبارزی غیر معمولی است که به وسیله ی هنر رزمی بسیار پیچیدهای که از آن با نام "نینجوتسو" و یا "هنر اختفا" یاد میشود مورد تعلیم...

Wednesday, September 3, 2014

فنون ورزش هاپکیدو

در صورتی که شما علاقه‌ مند هستید تا نگاهی کلی و گذرا به فنون هاپکیدو، اصول و تاریخچه ی آن داشته باشید مطالب این مقاله را سودمند خواهید یافت....

Wednesday, September 3, 2014

فنون شمشیر بازی

شمشیر به علت کار برد گسترده ی آن در جنگ‌ها همواره به عنوان سلطان تمام سلاح‌ها خوانده می‌شود. ویژگی منحصر به فرد شمشیر این است که این سلاح نه...

Wednesday, September 3, 2014

تأثیر تمرین قدرتی بر سطوح ویسفاتین پلاسمای خون زنان چاق و دارای اضافه وزن

پیشرفت‌های شگرف در فناوری باعث برخورداری از یک زندگی ماشینی و کاسته شدن از میزان تحرک و فعالیت‌بدنی در اجرای کارهای روزمره از خانه داری تا مشاغل...

Thursday, August 28, 2014

فنون جودو

در ورزش جودو تعدادی تکنیک وجود دارند که در صورتی که به خوبی به کار گرفته شده و مورد اجرا قرار گیرند می‌توانند واقعاً کشنده باشند. اگر شما نیز...

Tuesday, August 26, 2014

سبک‌های شمشیر زنی

شمشیر بی شک سلطان همه ‌ی سلاح ‌ها است. از زمان باستان جنگ جویان از شمشیرهای مختلفی بهره برده ‌اند که هر یک از آنها دارای سبک‌های مبارزه ‌ای مختلفی...

Tuesday, August 26, 2014

ساختن سلاحهای نینجا

تقریباً همه مجذوب نینجاها میگردند، شکلی که آنها مبارزه میکنند و سلاحهایی که آنها بکار میبرند. شما میتوانید با سلاح‌های نینجای خودتان لذت دست...

Tuesday, August 26, 2014

زندگی نامه‌ی آلن ایورسن

آلن ایزل ایورسن بسکتبالیستی است که در ماه ژوئن سال 1975 در هامپتون، ویرجینیا به دنیا آمد و به دلیل توانایی بسیار او در کسب امتیاز در انجمن بسکتبال...

Tuesday, August 26, 2014

حقایقی جالب در مورد جام جهانی فوتبال

آیا شما به تب فوتبال دچار شده‌اید؟ بسیار خوب! اجازه دهید با آوردن برخی از حقایق سرگرم کننده مسابقات جام جهانی فوتبال در مقاله زیر این تب فوتبال...

Wednesday, August 20, 2014

چگونه برنده‌ی مسابقه‌ی مچ اندازی شویم

نحوه‌ "مچ انداختن" در مسابقات مچ اندازی برای آن دسته از افرادی که روز به روز خود را بیشتر در گیر این ورزش می‌سازند حیاتی است. احتیاطاً، جدای...

Tuesday, August 19, 2014