خارجي هاي فوتبال ما

اگر در ميان خارجي هاي پرتعدادي که در اين سالها پيراهن تيم هاي ايراني را پوشيده اند به ندرت فوتباليست ممتاز وجود دارد، پيدا کردن فوتباليست عجيب...

Thursday, June 3, 2010

مصرف دارو در ورزش

مصرف يك سري از داروها به عنوان دوپينگ ( Doping ) در ورزش رايج شده است . اين مواد به جهت افزايش كارآيي، تغييردراندازه هاي بدن يا درمان بيماري...

Wednesday, June 2, 2010

شانس و خرافات در دنياي فوتبال !

اين روزها خيلي از رقابت‌هاي ورزشي با اختلاف اندکي بين دو طرف برنده و بازنده به پايان مي‌رسد. در اين رقابت شديد، استفاده از موقعيت‌ها سهم زيادي...

Tuesday, June 1, 2010

ارزان‌ترين درمان ديابت

بيماري ديابت به علت ناتواني بدن در توليد انسولين يا کاهش آن در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‌آيد. امروزه ديابت يکي از مهم‌ترين مشکلات بهداشتي،...

Thursday, May 27, 2010

ورزش براي رفع درد گردن

گردن‌درد، مشکل نسبتا شايعي است که براي بعضي‌ها همه‌روزه اتفاق مي‌افتد. اما خوشبختانه بسياري از علايم درد گردن را مي‌توان با حرکات کششي، تمرينات...

Tuesday, May 25, 2010

ابزاري براي ابراز اندام

همه افراد نسبت به مزاياي ورزش آگاه‌اند ولي متاسفانه در صد بالايي از افراد در طي روز تحرک زيادي ندارند. در سال‌هاي اخير و با رشد فناوري در کشور،...

Saturday, May 22, 2010

پوما برادر آدیداس !

PUMA که یک شرکت اصلا" آلمانی اما چند ملیتی است، امروزه به عنوان یکی از بزرگترین شرکتهای سازنده کفش و پوشاک ورزشی به حساب می آید. این شرکت در...

Wednesday, May 19, 2010

3 قدم مانده به جام

به عقيده شما قهرمان ليگ برتر امسال کدام تيم است؟ نه! صبر کنيد؛ پيش از آن که در ذهن تان روي نام سپاهان کليک کنيد اين نکته را هم در نظر بگيريد:...

Monday, May 10, 2010

از توهمات تا واقعيت ها

جذب حداکثري بازيکن از طريق يک دلال، جدي ترين عامل براي زد و بندهاي پشت پرده است. اين اتفاق براي برخي از باشگاه هايي که مديرعامل بي تجربگي کرده...

Monday, May 10, 2010

تمدن آنارشيسم و بربريت در فوتبال

فردوسي پور براي دفاع از فوتبال متمدنانه غرب به سرکوب شفق، مديرعامل باشگاه تراکتورسازي مي پردازد و او را به بربريت متهم مي سازد. بايد به فردوسي...

Monday, May 10, 2010

2 نوع تباني در فوتبال ما

ظاهرا و صد البته قانونا، پاداش دادن به تيم هاي بي انگيزه و تحريک کردن آنها براي ارائه بازي محکم مقابل رقيبان شان عمل خلافي نيست و به قول يکي...

Monday, May 10, 2010

دهداري به پرسپوليس راه داد؟

قبل از انقلاب اسلامي، معمولا در مسابقات فوتبال ليگ ايران و باشگاه هاي تهران، تيم قهرمان قبل از هفته پاياني مشخص مي شد. بنابراين تلاش هاي اندکي...

Monday, May 10, 2010

ليگ اول- خيانت به پور حيدري

درپايان فصلي که قهرمانش در آخرين روز با شکست استقلال مقابل ملوان و پيروزي و پرسپوليس برابر فجر سپاسي مشخص شد، داغ ترين شايعه، خيانت چند آبي پوش...

Monday, May 10, 2010

قسم ناموس و زور و قلدر مآبي

نايب رئيس فدراسيون جلوآمد و گفت: «از تو يکي انتظار نداريم که اين جا آشوب درست کني. ما با هم نان و نمک خورديم. 4 بار هم که قهرمان شدي. اجازه بده...

Monday, May 10, 2010

بپا دسته گل به آب ندي!

چه شنا کردن را بلد باشيد و چه فقط براي آب بازي و هنرنمايي توي آب رفته باشيد يک سري اصول اوليه وجود دارد که بايد رعايتش کنيد. شوخي که نيست؛ ممکن...

Sunday, May 2, 2010

لذيذ تر از رختخواب!

یکی از مفرح ترین و ارزان ترین سرگرمی های جهان همین است که کفش به پا کنی و به کوه بزنی. اگر فراموش کردي ساعت را کوک کني ، بايد قيدش را بزني ....

Wednesday, April 28, 2010

چند حرکت حرفه اي براي کاهش وزن

مقالات وکتب مرتبط با نرمش هاي کنترل وزن، مي تواندگمراه کننده و گيج کننده باشند، چون براي مخاطبين مختلفي (ورزشکاران حرفه اي، بدن سازان، وزنه برداران...

Tuesday, April 27, 2010

ترتیب حرکات ورزشی

برخی از ورزشکاران از اهمیت رعایت ترتیب در انجام حرکات ورزشی بی اطلاعند. هنگام انجام تمرینهای کششی مخصوص هر دسته عضله ، غالباً گروهی دیگر از عضلات...

Tuesday, April 27, 2010

غرق شدگی و فریاد زیر آب

غرق شدگي خطرناك‌ترين عارضه‌اي است كه از مواجهه انسان و يك مايع به‌وجود مي‌آيد. بيشتر غرق‌شدگي‌ها در آب اتفاق مي‌افتد كه 90درصد آن در آب شيرين...

Monday, April 26, 2010

ورزش راز سلامتی

در دنیای امروز، بیماری ایدز، مصرف دخانیات، نبود تحرک و ورزش، خشونت و سوء تغذیه، سلامتی بشر را تهدید می کند. بدون شک می توان گفت اگر ورزش در...

Thursday, April 22, 2010