The current route :
        
    
            آموزش کنسروسازی خانگی برای شرایط بحرانی
        
    
    
        
            آموزش ساده کمک های اولیه و درمان های اضطراری در خانه
        
    
    
        
            استکبارستیزی، دکترین توحیدی مقاومت؛ تبیین مفهوم قرآنی و بازخوانی اندیشه امام راحل
        
    
    
        
            چرا سیزده آبان، «روز دانشآموز» است؟
        
    
    
        
            دختر و پسر چگونه می توانند ارث مساوی ببرند؟
        
    
    
        
            ثبت آنلاین اجارهنامه با سامانه خودنویس
        
    
    
        
            تغییر نام فقط برای افراد خاص است؟ قوانین تغییر نام در ثبت احوال
        
    
    
        
            بررسی هزینه های ضروری برای سفر به استانبول در سال ۱۴۰۴
        
    
    
        
            سبک زندگی هوشمندانه برای مدیریت استرس در دوران تنش
        
    
    
        
            از افسانه تا حقیقت زنده ایمان؛ رسالت نوجوان امروز در استمرار راه شهید فهمیده
        
    
			
           چهار زن برگزیده عالم
        
    
    
        
           نحوه خواندن نماز والدین
        
    
    
        
           متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
        
    
    
        
           نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
        
    
    
        
           اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
        
    
    
        
           طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
        
    
    
        
           مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
        
    
    
        
           گناهان حضرت یوسف در قرآن
        
    
    
        
           چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
        
    
    
        
           مراحل بازی نهنگ آبی و خطرات آن
        
    
			 سایر مقالات
                    
                        سایر مقالات
                    
            همه چیز راجع به اختلال اضطراب
                آیا انواع اضطراب را می شناسید؟ اختلالات اضطرابی از شایع ترین آسیب های روانی هستند که میزان ابتلای زنان دو برابر مردان است. اضطراب، واکنشی است به تهدیدی نامشخص، درونی و مبهم که با عوارض زیادی نیز همراه...
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            رفتاردرمانگری یکپارچه شده با ذهنآگاهی
                کسب نتایج مثبت از یک برنامه مبتنی بر ذهنآگاهی روشن که به طور ماهرانه ارائه میشود، با فاصله گرفتن آرام از خودپنداره که از سطح ادراکی آغاز میشود
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            پیاده سازی درمان ذهنآگاهی
                ذهن آگاهی به ما میگوید که انسان برای آرامش و دور کردن نگرانیها و اضطرابها لازم است تا با جریان مستمر و لحظه به لحظه زندگی رابطهای عمیق و واقع گرایانه برقرار کند.
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            اهمیت متغیرهای مربوط به درمانگر
                پژوهشهای جدید نشان دادهاند که متغیرهای مربوط به درمانگر با آموزش ذهنآگاهی به طور معناداری ارتقا می یابند
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            اعتیاد به قمار و اضطراب
                رفتارهای واکنشی پیوسته در حال جایگزین شدن با تعادل فکری هستند و شادکامی دائم به من نزدیک و نزدیک تر میشود.
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            اختلال شخصیت مرزی
                اختلال شخصیت مرزی، اغلب با اختلالهای خُلقی به طور هم زمان رخ میدهد و هنگامیکه ملاکهای هر دو اختلال مطابقت کنند.
            
        
         فلسفه ذهن
                    
                        فلسفه ذهن
                    
            اختلال بافت اتصالی و آرتروز استخوان
                آرتروز باعث از بین رفتن غضروف مفصلی می شود. این بیماری غضروف مفصلی را به مرور زمان دچار تخریب می کند. در نتیجه راه رفتن بیمار مشکل می شود. با آسیب غضروف، استخوانها به طور مستقیم با هم تماس پیدا میکنند...
            
        
         روانشناسی
                    
                        روانشناسی
                    
            آزمایش تعدیل نگرانی
                اگر باورهای مثبت دربارهی نگرانی درست و نگرانی سودمند باشد، بنابراین منطقی است که افزایش و کاهش سطح نگرانی در زندگی بیمار، باید اثر قابل مشاهده ای بر پیامدهای خاص داشته باشد.
            
        
         روانشناسی
                    
                        روانشناسی
                    
            باورهای فراشناختی مثبت
                در درمان فراشناختی، راهبردهای متعددی برای تضعیف باورهای مثبت طراحی شده است. این راهبردها شامل تکنیکهای اسناد مجدد کلامی استاندارد، راهبرد عدم مطابقت و آزمایش های تعدیل نگرانی می باشند.
            
        
        