The current route :
در جلسه انجمن و اولیا چه بگوییم
چه نوع از ناشنوایی ها قابل درمان هستند؟
منشور استقامت و قویشدن ایران در نبرد با نظام سلطه
از جنگ تحمیلی (هشت ساله) تا جنگ 12 روزه؛ نگاهی بر عوامل پیروزی از منظر رهبری
چرا ناگهان گوشهایمان نمی شنوند؟
شهدا؛ فخرآفرینان دفاع مقدس: حیات، شادی و مقام والا شهیدان در راه ولایت
شهابالدین عبدالله مروارید کرمانی هروی خوشنویس دوره تیموری
سلطانعلی مشهدی خوشنویس ایرانی قرن نهم و دهم
محبعلی نایی خوشنویس٬ نوازنده و شاعر سده دهم هجری
فاجعه منا؛ از تراژدی انسانی تا ضرورت بازنگری جهانی در مدیریت حج
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نحوه خواندن نماز والدین
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
نحوه خواندن دعای علقمه برای گرفتن حاجت
دعای طلب رزق و روزی امام جواد(ع)
متن کامل دعای آیت الکرسی با خط درشت + صوت و ترجمه
متن کامل سوره واقعه با خط درشت + صوت و ترجمه

ازدواج با فرد وسواسی خوب یا بد؟
ازدواج با فرد وسواسی ممکن است یکی از گزینههای روی میز شما باشد. همین ابتدای کار باید فکر کنید که با افراد وسواسی چگونه باید رفتار کرد؟ شاید افراد وسواسی زیادی را در اطراف خود دیده باشید. این افراد رفتارهای...

درمان رفتار وارسی ناسازگارانه
می توان از بیمار خواست که به طور فعالانه در حالی که در تماس با اشیا است، افکار یا احساسات خطرناکی را به ذهنش بیاورد و منتظر بماند تا ببیند که آیا رویداد فاجعه بار رخ میدهد یا خیر.

باورهای مربوط به افکار وسواسی
آمیختگی فکر - رویداد مربوط به آینده را می توان از طریق آزمایشهای رفتاری به چالش کشید. هنگامی که تهدید مربوط به آینده است، می توان افکار مزاحم را دست کاری کرد و هر گونه پیامد متعاقب آن را مشاهده نمود.

درمان شناختی- رفتاری سنتی
تلاش برای کاهش تهدید یا خلاص شدن از افکار مزاحم از طریق پاسخ های خنثی سازی بخشی از سندرم شناختی- توجهی است و مانع چالش با باورهای مربوط به اهمیت افکار مزاحم می شود.

فراشناختی اختلال وسواسی
در این مقاله به بررسی نقش این عناصر در مدل فراشناختی اختلال وسواسی- اجباری که اساس مفهوم سازی و درمان را تشکیل می دهند، می پردازم.

هدفهای ذهن آگاهی گسلیده
تأثیر ذهن آگاهی گسلیده، به چگونگی و دلیل استفاده از آن بستگی دارد. مهم است که از این تکنیکها به عنوان تکنیک اجتناب شناختی یا هیجانی، یا روشی برای جلوگیری از پیامدهای ترسناک کاذب استفاده نشود.

ذهن آگاهی انفصالی
در این مقاله به مفهوم ذهن آگاهی انفصالی (گسلیده) به طور مختصر بررسی می پردازم و چند تکنیکی را که می توان برای آموزش افراد در کسب سریع و انعطاف پذیر این راهبرد فراشناختی به کار برد، توصیف می کنم.