The current route :
وقف؛ سرمایهگذاری ابدی برای دین، فرهنگ و آینده جامعه
وحدت اسلامی؛ مبانی، ضرورتها و راهکارهای عملی
سکوت، عبادت پنهان و کلید آرامش مؤمنان
دشمنان مهدی (عج): شکست پیمانشکنان، فتح بدون جنگ و طلوع عدالت جهانی
فرصتها، آسیبها و چالشهای امنیتی کولبری
پیریحیی جمالی صوفی خوشنویس صاحبنام سده هشتم هجری
صحیفی جوهری شیرازی شاعر و خوشنویس دوره صفویه
عبداللّه فرادی خوشنویس معاصر و از مؤسسان انجمن خوشنویسان ایران
بهترین زمان سال برای قلمه زدن
غذاهای محلی مشهد؛ آشنایی با غذاهای سنتی مشهد
متن کامل سوره واقعه با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نحوه خواندن نماز والدین
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
دعای طلب رزق و روزی امام جواد(ع)
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
پیش شماره شهر های استان گیلان

ازدواج با فرد وسواسی خوب یا بد؟
ازدواج با فرد وسواسی ممکن است یکی از گزینههای روی میز شما باشد. همین ابتدای کار باید فکر کنید که با افراد وسواسی چگونه باید رفتار کرد؟ شاید افراد وسواسی زیادی را در اطراف خود دیده باشید. این افراد رفتارهای...

درمان رفتار وارسی ناسازگارانه
می توان از بیمار خواست که به طور فعالانه در حالی که در تماس با اشیا است، افکار یا احساسات خطرناکی را به ذهنش بیاورد و منتظر بماند تا ببیند که آیا رویداد فاجعه بار رخ میدهد یا خیر.

باورهای مربوط به افکار وسواسی
آمیختگی فکر - رویداد مربوط به آینده را می توان از طریق آزمایشهای رفتاری به چالش کشید. هنگامی که تهدید مربوط به آینده است، می توان افکار مزاحم را دست کاری کرد و هر گونه پیامد متعاقب آن را مشاهده نمود.

درمان شناختی- رفتاری سنتی
تلاش برای کاهش تهدید یا خلاص شدن از افکار مزاحم از طریق پاسخ های خنثی سازی بخشی از سندرم شناختی- توجهی است و مانع چالش با باورهای مربوط به اهمیت افکار مزاحم می شود.

فراشناختی اختلال وسواسی
در این مقاله به بررسی نقش این عناصر در مدل فراشناختی اختلال وسواسی- اجباری که اساس مفهوم سازی و درمان را تشکیل می دهند، می پردازم.

هدفهای ذهن آگاهی گسلیده
تأثیر ذهن آگاهی گسلیده، به چگونگی و دلیل استفاده از آن بستگی دارد. مهم است که از این تکنیکها به عنوان تکنیک اجتناب شناختی یا هیجانی، یا روشی برای جلوگیری از پیامدهای ترسناک کاذب استفاده نشود.

ذهن آگاهی انفصالی
در این مقاله به مفهوم ذهن آگاهی انفصالی (گسلیده) به طور مختصر بررسی می پردازم و چند تکنیکی را که می توان برای آموزش افراد در کسب سریع و انعطاف پذیر این راهبرد فراشناختی به کار برد، توصیف می کنم.