The current route :
هنر دودآلود؛ آسیبشناسی ترویج سیگار در فیلمها و سریالهای ایرانی
سازگاری در زندگی مشترک: الگوگیری از سیره پیامبر(ص) در مدارای خانوادگی
تهدید خاموش در دل ارتباطات بیمرز
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟
قانون هوش مصنوعی اتحادیه اروپا - فصل 3؛ ماده 13 – شفافیت و ارائه اطلاعات به بهرهبرداران
قانون هوش مصنوعی اتحادیه اروپا - فصل 3؛ ماده 12 – نگهداری سوابق
سیاه چاله ها چقدر می توانند بزرگ شوند؟
آنفولانزای 1404؛ از علائم تا درمان
عجیب ترین روستاهای جهان
طرز تهیه گردو کباب همدان + تاریخچه و خواص آن
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
گناهان حضرت یوسف در قرآن
نحوه خواندن نماز والدین
چهار زن برگزیده عالم
پیش شماره شهر های استان گیلان
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
مهاجرت حیوانات

تغییر فراشناختی
درمان فراشناختی، بر کسب شیوهی بدیل تجربه کردن افکار، و تغییر باورهای فرد دربارهی معنی و اهمیت افکار و احساسات تمرکز می نماید.

اختلال وسواسی
نشخوارهای فکری نمی توانند بر خلاف ارادهی فرد رخ دهند، یا ممکن است ناسازگار تلقی نشده و با مقاومت فعالانه ای همراه نباشند.

رودی که از پادشاهی سلامت میگذرد
کوشا سمیعی باز هم شما نوجوانان عزیز را مهمان یک بسته ویژه که پر از سلامتی و تندرستی است، کرده است. حتما این قسمت را مطالعه کنید.

روشهای شگفت انگیز برای خداحافظی با استرس
در اینجا با راهکارهایی برای کاهش استرس آشنا می شوید.

چیستی وسواس
در اینجا با وسواس و گونه های آن آشنا خواهید شد.

پروزاک، مصارف و عوارض آن
پروزاک میتواند ترس، اضطراب، افکار ناخواسته، و تعداد حملات ترس را کاهش دهد، همچنین برای درمان افسردگی و یک شکل شدید سندرم پیش از قاعدگی استفاده میشود.

آلپرازولام، مصارف و عوارض آن
آلپرازولام که نام دیگر آن زاناکس میباشد برای درمان اضطراب و اختلالات هراس استفاده می شود.

باورهای کنترل ناپذیری
برای تغییر کامل باورهای بیمار دربارهی کنترل ناپذیری نگرانی، پالایش و بهبود تجربهی به تعویق انداختن نگرانی ضروری است.

آیا نگرانی قابل کنترل است؟
افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، معمولا از نگرانی به عنوان وسیله ای برای پیش بینی مسائل آتی و تولید روش های مقابلهای، استفاده می کنند.

اضطراب فراگیر
افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر اغلب بیان می کنند که در بیشتر مواقع زندگی شان نگران بوده اند. اضطراب و نگرانی می تواند اختلال شدید در عملکرد اجتماعی یا شغلی آنها ایجاد کند.