بسياري از ما نمي توانيم شب ها خواب راحتي داشته باشيم و اگر هم شب نتوانيم خوب و راحت بخوابيم، روز خوبي هم نخواهيم داشت. براي داشتن يک خواب خوب و راحت، يکسري نکات را بايد رعايت کنيم. حتي انجام چند تا از...

روان شناسان براي دستيابي به شادکامي، توصيه هاي ويژه اي دارند. شيوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگي تان را تحت الشعاع قرار مي دهد. اگر سعي کنيد به حس دروني خود توجه کنيد، مي توانيد با الگوي فکري خود آشنا...

قدمت کفش در ايران به 4500 سال قبل برمي گردد. در آن زمان پاپوشي در ايران استفاده مي شد که به آن « غوشنگ» مي گفتند. بعد از آن نوبت چارق بود که آثارش را در نقوش باقيمانده تخت جمشيد مي بينيم. کفش در آن زمان،...

در اثر اصابت رعد و برق يا تماس با جريان برق ولتاژ بالا يا پايين ممکن است سوختگي بروز کند. شوک حاصل از جريان الکتريکي مي تواند باعث ايست قلبي شود. اگر مصدوم بيهوش باشد، ضروري ترين اولويت براي شما به کار...

صابون ها از قديمي ترين محصولات بهداشتي هستند که مورد استفاده عموم قرار دارند. اصولاً صابون ها در جهت پاک کردن سطح پوست از تعريق، چربي ها، باکتري ها، گرد و غبار و ساير آلاينده هاي محيطي تجمع يافته طي روز...

نرم کننده هاي جديد محافظ خوبي براي موها هستند، اما آن قدر متنوعند و ادعاهاي گوناگون و عجيب و غريب درباره ي انواع و اقسام نرم کننده ها وجود دارد که هيچ جاي تعجب ندارد اگر من و شما موقع انتخاب نوع نرم کننده...

1- نوشيدن آب ميوه يا آب، ناشتا براي پوست و شفافيت آن بسيار مفيد است. 2- سعي کنيد از شب زنده داري بپرهيزيد که دشمن پوست است. 3- براي از بين بردن چربي اضافي رژ، از پودر و براي براق کردن رژ از براق کننده...

با شروع بلوغ، کودکی پایان می یابد و در این مرحله، نوجوان تمام دلبستگی های هیجانی، تفکرات، باورها و اعتقادات خود را دوباره به آزمایش می گذارد. رشد هویت، حاصل تعامل افکار درونی فرد با زمینه های بیرونی اجتماع...

چقدر درباره نگهداری از موهای‌تان می‌دانید؟ آیا تا به حال كسی درباره رفتارهای غلط یا درست با موها سوال پرسیده‌است؟ اگر به‌دنبال ارزیابی سلامت موهای‌تان هستید این مطلب را از دست ندهید

توقف ناگهاني قلب يكي از فوريت هاي امدادي بوده كه اگر در همان موقع بتوان بيمار را نجات داد، حيات او تجديد مي شود. بنابراين در اين مقاله در نظر داريم تا بيشتر درباره علل، علايم و نحوه احياء قلب بپردازيم.