خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌ حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌ باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود...

بسیاری از افراد در مورد علت بی ‌حوصلگی و روش‌های درمان بی حوصلگی از روانشناسان سؤال می‌پرسند. در واقع کسالت و بی‌حوصلگی می‌تواند یکی از علائم اصلی مشکلات مرتبط با سلامت روان باشد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها...

تغییر خلق بارداری کلافه‌تان کرده و می‌خواهید از دستش خلاص شوید؟ مرتب گریه می‌کنید و زود عصبانی می‌شوید؟ این مقاله کمکتان می‌کند این مشکل را بشناسید و حل کنید.

در این مقاله راهکارهایی ارائه شده که به هنگام سر رفتن حوصلتون می توانید انجام دهید.