تقریبا همه گاهی خروپف می‌کنند و معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر مرتبا شب‌ها خروپف کنید، کیفیت خواب‌تان کم شده و باعث می‌شود تا در طول روز، احساس خستگی کنید، بی‌انرژی، حساس و بدخلق بشوید و...

قلب یکی از پر کارترین اندام های بدن محسوب می شود و از این رو، ممکن است نسبت به اندام های دیگر زودتر با فرسودگی و افت عملکرد مواجه شود. افت عملکرد قلب با نشانه های پیدا و پنهان همراه است که توجه به آنها...

خروپف زمانی روی می‌ دهد که شما نمی‌ توانید حین خواب، هوا را آزادانه از بینی و حلق‌ تان عبور دهید، این حالت باعث لرزش و ارتعاش بافت‌ های اطراف این ارگان‌ ها می‌ شود و صدای آشنای خروپف را تولید می‌ کند....

خروپف سر و صدایی بسیار آزار دهنده است که درست زمانی که خواب هستید از شما تولید می شود البته اگر مبتلا هستید ، صدایی ناخوشایند که به دلایل و علل مختلف ایجاد شده و به وسیله ی راهکارهای ساده قابل درمان است.

خروپف نوزاد در هفته‌های اول تولد نوزاد طبیعی است. می‌توان با تمیز کردن بینی نوزاد و مرطوب کردن هوای اتاق، آن را درمان کرد. اما اگر خروپف به صورت مزمن ادامه پیدا کند، ممکن است به دلیل مشکلی در سیستم تنفسی...

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، در هنگام خواب مغز این امکان را دارد تا اتصالاتی که در هنگام بیداری میان نورون‌ها ایجاد شده است را قطع کند و به این ترتیب خاطرات ثابت شود.

در این مطلب با دلایل خروپف نوزاد و نحوه درمان آن آشنا خواهید شد.

در این مطلب به بررسی علائم، علل و درمان آپنه خواب در کودکان می‌پردازیم.