فواید فراوان و گوناگون روزه که یکی از ارکان عبادی دین مبین اسلام است، برهیچ کس پوشیده نیست. از آنجایی که رعایت نکات پزشکی و تغذیه ای در ماه مبارک رمضان می تواند در حفظ سلامت و فعالیت مناسب بدنی فرد روزه...

چين و چروک هايي که در صورت به وجود مي آيد براي هيچ کس به ويژه زنان خوشايند نيست و همه مي کوشند به نحوي آنها را از بين ببرند؛ ولي، اين چين و چروک ها بخش اجتناب ناپذيري از افزايش سن است و نمي توان به طور...

حتما شما هم افرادي را ديده ايد که روي صورت شان لکه هاي کوچک رنگي به رنگ هاي زرد، نارنجي، قهوه اي يا سياه دارند. شايد هم بدانيد که به آنها کک و مک مي گويند. اما چرا اين لک ها روي صورت بعضي افراد ديده مي...

1- هر چقدر فکر کرديم فقط به اين نتيجه رسيديم که موضوع اين مقاله نه مربوط به پسرهاست و نه مربوط به دخترها؛ بلکه متاسفانه يک اتفاق ناخوشايند مشترک است! 2- اين متن تلاش دارد تا قرص هايي را که ممکن است خود...

ضرر استفاده طولانی مدت از هدفون و گوشی‌هایی که به دستگاه موبایل یا پخش صوت متصل می‌شود از خود گوشی‌های موبایل بیشتر است و موجب پیرگوشی زودرس و افزایش میزان ابتلا به عفونت‌های گوش می‌شود.

در این مطلب جذاب و خواندنی عده ای از بزرگ ترین پزشکان جهان سفارش هائی دارند که برای همه ما در هر جائی که هستیم و با هر سنی می تواند مورد استفاده باشد.

اين دو ماده مغذي مهم باعث حركت ماهيچه ها شده،در سوخت و ساز بدن نقش داشته و به نوعي مانع از بروز احساس خستگي و كسالت در فرد مي شود. لذا توصيه مي شود جوانه گندم،‌نان جو، گردو، پسته،‌موز ، سيب زميني، پرتقال،‌...

خون شامل گلبول هاي شناور به نام گلبول هاي قرمز، گلبول هاي سفيد و پادتن است. اين گلبول ها در مايعي به نام پلاسما شناورند و از طريق آن انتقال مي يابند. البته اين مايع حاوي پروتيين ها، چربي ها، قندها، ويتامين...

دکتر صالحي از شيوع پارگي «ليگامان قدامي» در ميان بانوان ورزشکار خبر داد و گفت: پارگي ACL به عوامل مختلفي بستگي دارد، که تمام اين عوامل موجب بروز هر چه بيشتر آسيب در زنان مي شود.

امروزه با افزايش مشغله هاي روزمره، فرصت چنداني براي خواب نيمروزي باقي نمي ماند؛ اما نبايد فراموش کرد که خواب کوتاه بعدازظهر براي قلب و حافظه مفيد است. از اين گذشته، به هضم غذا کمک کرده و با الزايمر مقابله...