سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است.

خوراکی های غنی از پتاسیم مانند موز، آواکادو، کیوی، پرتقال و پسته با تنظیم سطح سدیم در بدن باعث کاهش نفخ می شوند.همچنین فیبر موجود در این میوه ها از بروز یبوست جلوگیری می کند.یبوست خود از عوامل دچار شدن...

نخود فرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی‌اکسیدان هم هست. علاوه‌براین، تحقیقات نشان می‌دهند که نخودفرنگی می‌تواند در مقابل برخی بیماری‌های مزمن، مانند بیماری قلبی و...

پیاز از خانواده‌ی سبزیجات و گیاهان سیری (سرده) است. پیاز علاوه بر خواصش برای سلامتی بدن، تاثیر فوق‌العاده‌ای در پیشگیری از سرطان‌های شایع دارد. اما شاید شما هم حتی با اینکه همیشه از پیاز در آشپزی و کنار...

قطره پدی لاکت دارای باکتری‌های مفید مخصوص کودکان و نوزادان است که در شرایط اسهال، نفخ، کولیک، آلرژی و وجود بیماری‌های فصلی برای نوزادان تجویز می‌شود. این قطره دارای ترکیبات پروبیوتیکی است که در مقاله زیر...

در این مقاله به درمان خانگی یبوست کودکان می‌پردازیم تا والدین گرامی بتوانند از حاد شدن این مشکل جلوگیری کنند.

دل درد و نفخ در نوزادان طبیعی است، اما رژیم غذایی مادران شیرده نیز بر نفخ معده نوزادان موثر است. اگر به نوزاد خود شیر می‌دهید، در نظر داشته باشید که بایستی از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کنید.

ما فکر می‌کنیم امکان ندارد این اتفاق برای ما بیفتد. باورهای غلط رایج مانند اینکه فقط افراد مسن یا افرادی که سابقه‌ی خانوادگی دارند به سرطان دچار می‌شوند باعث شده‌اند بی‌توجهی ما به نشانه‌های هشداردهنده...

روده انسان محل زیست باکتری های مفید و باکتری های مضر است که هر دو نوع آنها بر فرآیند هضم به ترتیب اثر مثبت و منفی می گذارند. در این مقاله نوعی از باکتری های مفید که یک پروبیوتیک سالم و مفید نیز هست به...