The current route :
معاملات آپشن (Options) یا قرارداد اختیار معامله بیت کوین چیست؟
تفاوت بین اسکرابهای زنانه و مردانه؛ کدام مدل برای شما بهتر است؟
راه های پول گرفتن از همسر خسیس
نسل فهمیده؛ رسالت نوجوان انقلاب در گسترش فرهنگ بسیجی و پاسداری از هویت اسلامی
عواقب دلشکستن از منظر اسلام
عواقب فحاشی و بی احترامی به همسر
بهترین گزینه برای از بین بردن سوسک ریز چیست؟
چگونه با فلش ویندوز نصب کنیم؟
قانون هوش مصنوعی اتحادیه اروپا - فصل 3؛ ماده 17 – دقت، استحکام و امنیت سایبری
قانون هوش مصنوعی اتحادیه اروپا - ماده 16: تعهدات عرضهکنندگان هوش مصنوعی پرمخاطره
چهار زن برگزیده عالم
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
مراحل بازی نهنگ آبی و خطرات آن
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
ورزش بانوان
بازیهای اسلامی زنان
بازیهای اسلامی زنان توسط کشور جمهوری اسلامی ایران برگزار شد که ابتدا فقط زنان مسلمان کشورهای اسلامی حق شرکت در آن را داشتند. در سالهای ۱۹۹۳ و ۱۹۹۷ میلادی این بازیها فقط برای زنان کشورهای اسلامی در ایران
ورزش بانوان
ورزش های ممنوعه در دوران بارداری
بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای مادر می شود بلکه سلامت جنین را هم افزایش می دهد. تحقیقات
ورزش بانوان
ورزش در جنس لطیف
از آنجا که روی ورزشکاران زن پژوهش های دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر و تفاهم کلی درباره سطح عملکرد آنها وجود ندارد. وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت...
ورزش بانوان
(48)بار با لباس رکورد زدم
از دوران کودکي به کارهاي بزرگ و سخت علاقه داشته است. «ليلا ابراهيمي» با برادرانش فوتبال بازي مي کرده و هميشه هم در درون دروازه مي ايستاده است. علاقه شديد وي به ورزش و به ويژه دو باعث شد که در برابر مخالفت...
ورزش بانوان
آدم خشني نيستم، روحي مبارز دارم
«موي تاي يعني جنگ »... اين عبارتي بود که مربي تيم ملي در تمرين دختران ملي پوش آن را به کار برد؛ جايي که تلاش مي کرد به فايترهايي که تا همين ديروز کيک بوکس کار مي کنند و ياد بدهد چطور علاوه بر مشت و لگد...
ورزش بانوان
اشتباهات رايج خانم ها در بدنسازي
هنوز هم بين خيلي از مردان بدنساز روش هاي غيراصولي تمريني ديده مي شود (که شايد متداول ترين آنها انجام تمرينات هوازي طولاني قبل از کار با وزنه باشد).
بنابراين عجيب نيست که اشتباهات بيشتري در باشگاه هاي...
ورزش بانوان
تأثير ورزش بر زايمان آسانتر
از آنجايي که زندگي بشر به سوي ماشيني شدن پيش مي رود و تحرک بدني در طول روز کاهش يافته ،سلامتي انسان به مخاطره افتاده است. افزايش تعداد سزارين و زايمان هاي سخت يکي از مواردي است که گاهي به کاهش فعاليت بدني...
ورزش بانوان
ورزش براي زنان ميانسال
يك برنامه تمريني مناسب شامل تمرينات هوازي براي تقويت قلب استخوان ها و آمادگي عمومي بدن تمرينات قدرتي براي تقويت عضلات و استحكام استخوان ها و تمرينات كششي براي كاهش آسيبها مي باشد.
ورزش بانوان
اهمیت ورزش در دیدگاه اسلام برای بانوان
تحقیقات به عمل آمده نشان میدهد که رشد استخوانی 25% از ورزشکاران زن ژیمناست، بر اثر تمرین زیاد متوقف شده است.
ورزش بانوان
ورزشهاي ضديائسگي
خستگي زودرس و گرگرفتگي از جمله مشکلاتي است که بيشتر خانمهاي يائسه با آن روبهرو ميشوند اما خيلي ساده ميتوان با اينگونه مشکلات مبارزه کرد و در طول روز به يک آرامش نسبي و نشاط ذهني و جسمي رسيد. راهحل،...