The current route :
ستارهای در آسمان ادب؛ بزرگداشت استاد شهریار در روز شعر و ادب فارسی
آشنایى با مقام رفیع حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
سریع ترین روش پایین آوردن تب کودک
از غذا تا ایمان، از لباس تا تقوا: همراهی دو جهان در قرآن»
خوشمزه ترین میوه جهان
پر استرس ترین مشاغل کدامند؟
چگونه در شرایط جنگی آرامش و خونسردی خود را حفظ کنیم؟
قدیمی ترین قوم ایران چه کسانی بودند؟
امنیت: از جان تا ایمان، راهی به سوی آرامش (با نگاهی به آموزههای اهلبیت)
هر آنچه درباره قدیمی ترین شهر ایران باید بدانید
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
نحوه خواندن نماز والدین
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟

از توهمات تا واقعيت ها
جذب حداکثري بازيکن از طريق يک دلال، جدي ترين عامل براي زد و بندهاي پشت پرده است. اين اتفاق براي برخي از باشگاه هايي که مديرعامل بي تجربگي کرده و چند بازيکن را از يک مدير برنامه گرفته، خيلي پيش آمده است....

تمدن آنارشيسم و بربريت در فوتبال
فردوسي پور براي دفاع از فوتبال متمدنانه غرب به سرکوب شفق، مديرعامل باشگاه تراکتورسازي مي پردازد و او را به بربريت متهم مي سازد. بايد به فردوسي پور حق داد چون نوع نگرش او به فوتبال کشورمان کاملا درست و...

2 نوع تباني در فوتبال ما
ظاهرا و صد البته قانونا، پاداش دادن به تيم هاي بي انگيزه و تحريک کردن آنها براي ارائه بازي محکم مقابل رقيبان شان عمل خلافي نيست و به قول يکي از قهرمانان اين حربه(!) از خريدن بازيکنان تيم مقابل و دعوت آن...

دهداري به پرسپوليس راه داد؟
قبل از انقلاب اسلامي، معمولا در مسابقات فوتبال ليگ ايران و باشگاه هاي تهران، تيم قهرمان قبل از هفته پاياني مشخص مي شد. بنابراين تلاش هاي اندکي براي ظاهرسازي و فريب کاري بين تيم ها شکل مي گرفت و پديده تباني...

ليگ اول- خيانت به پور حيدري
درپايان فصلي که قهرمانش در آخرين روز با شکست استقلال مقابل ملوان و پيروزي و پرسپوليس برابر فجر سپاسي مشخص شد، داغ ترين شايعه، خيانت چند آبي پوش به منصور پورحيدري بود آن روزها شايعه شد چند استقلالي در انزلي...

قسم ناموس و زور و قلدر مآبي
نايب رئيس فدراسيون جلوآمد و گفت: «از تو يکي انتظار نداريم که اين جا آشوب درست کني. ما با هم نان و نمک خورديم. 4 بار هم که قهرمان شدي. اجازه بده اصلاً اين بار يکي غير از تو قهرمان بشود. ارزش رفاقت ما بيشتر...

ورزش یوگا
سلامتی و خوشبختی از دیرباز آرزوی تمامی انسانها بوده است. برای رسدین به آنها بشر دست به هر کاری زده و راههای مختلفی را پیموده است. گروهی توانسته اند به آرزوهای خود دست یابند و برخی نیز هیچگاه طعم شیرین...

اقدامات اوليه در آسيب هاي ورزشي
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی شامل مراحل زير است :
1- محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر مثلاً با استفاده از وسایل کمک ارتوپدی
2- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبی را شامل...

پرهیز و مداوا در صدمات ورزشی
منظور از بازیابی، فرآیند بیولوژیكی (جسمانی) است كه بازیكنان سالم می توانند پس از تمرین از آن استفاده نمایند. هدف از بازیابی ، سرعت بخشیدن هر چه ممكن به بهبودی و رهایی از فشارهای وارده و خارج كردن خستگی...

همه چیز راجع به ایروبیک
تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.
نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی...