در تاريخ بازي هاي پرسپوليس و استقلال، نفرات زيادي سابقه بازي در هر 2 تيم را داشته اند. علت حضور 16 نفر از اين نفرات جالب تر از ديگران است. با اين حال، به جز اين 16 نفر درباره نفرات ديگر هم با مرور نام...

بارها و بارها نوشته شده که اولين مربي خارجي فوتبال ايران شخصي به نام «هاکر» بود که در سال 1318 به ايران آمد. «هاکر» از کارکنان شرکت نفت آبادان 11 سال قبل از ملي شدن صنعت نفت و در دوراني بود که تمام لوله...

اگر در ميان خارجي هاي پرتعدادي که در اين سالها پيراهن تيم هاي ايراني را پوشيده اند به ندرت فوتباليست ممتاز وجود دارد، پيدا کردن فوتباليست عجيب و غريب- يا به عبارت بهتر انسان عجيب و غريب- بين اين جماعت...

مصرف يك سري از داروها به عنوان دوپينگ ( Doping ) در ورزش رايج شده است . اين مواد به جهت افزايش كارآيي، تغييردراندازه هاي بدن يا درمان بيماري و جراحات مورد مصرف قرارمي گيرند. سازمان هاي ورزشي براي مثال...

اين روزها خيلي از رقابت‌هاي ورزشي با اختلاف اندکي بين دو طرف برنده و بازنده به پايان مي‌رسد. در اين رقابت شديد، استفاده از موقعيت‌ها سهم زيادي در برنده يا بازنده بودن يک ورزشکار دارد به همين دليل اعتقاد...

بيماري ديابت به علت ناتواني بدن در توليد انسولين يا کاهش آن در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‌آيد. امروزه ديابت يکي از مهم‌ترين مشکلات بهداشتي، درماني، اجتماعي و اقتصادي جهان به شمار مي‌رود به طوري که بيش...

چند بار تا به حال به شما گفته‌اند، بطري آبتان را در ورزشگاه به ديگران ندهيد؟ چند بار گفته‌اند با کفش ورزشي کوچه و خيابان وارد ورزشگاه نشويد؟ چند بار گفته‌اند لباس‌هاي تمرين‌تان را پس از هر تمرين بشوييد...

گردن‌درد، مشکل نسبتا شايعي است که براي بعضي‌ها همه‌روزه اتفاق مي‌افتد. اما خوشبختانه بسياري از علايم درد گردن را مي‌توان با حرکات کششي، تمرينات مقاوم‌سازي و حفظ حالات صحيح استقرار گردن کاهش داد يا کاملاً...

اگر شما اضافه وزن ندارید، ممکن است مایل باشید عضلات ران‌ها و شکم‌تان را تقویت کنید تا زیباتر شوند. شما می‌توانید یک شکم سفت و عضلانی داشته باشید، فقط اگر به مدت شش تا هشت هفته ورزش‌های ساده ایروبیک مثل...

شايد شما هم از آن دسته افرادي هستيد که فکر مي‌کنند فعاليت‌هاي روزانه و ورزش کردن دو کار جدا از هم هستند و اين‌که متخصصان مي‌گويند روزي 30 دقيقه ورزش کنيد، کاري دشوار است. اما اين‌طور نيست. شما مي‌توانيد...