The current route :
راه های خلاصی از شر لکه روغن وروی دیوار و سرامیک
مذاکره یا تحمیل؟ بررسی عوامل ناکامی مذاکرات ایران و آمریکا از دیدگاه رهبر انقلاب
رزرو هتل داریوش کیش: سفری با اصالت با طعم آسایش بینهایت
یاران باوفا و همراه امام علی علیه السلام
یاران بیوفا و مخالف امام علی علیه السلام
ولادت و دوران امامت حضرت هادی علیه السلام
دلیل هجرت امام هادی علیه السلام از مدینه به سامرا و شهادت ایشان
کلیاتى درباره اختلالات روانى و رفتارى
رایج ترین پرسش ها و شبهات پیرامون حقوق و وظایف زن و شوهر
حقوق و اخلاق در خانواده از دیدگاه فقها
نحوه خواندن نماز والدین
پیش شماره شهر های استان تهران
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
گیاه بیلهر خواص و عوارضی دارد؟
حضرت عبدالعظیم حسنی که بوده و چگونه ايشان وفات يا شهيد شده اند؟
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان

علل اسپاسم عضلانی و راه های درمان آن
اسپاسم عضلانی چیست و چرا به وجود میآید؟ چگونه میتوان اسپاسم عضلانی را درمان کرد؟ در این مقاله دربارهی اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات خواهیم آموخت.

علل و درمان گرفتگی عضلات پا
به درد شدید و سفت شدن عضلات که ناگهانی رخ داده و مدت آن از چند ثانیه تا چند دقیقه است، گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی عضلات پا در خواب یا بیداری و معمولا در نتیجه اسپاسم و سفت شدن عضلات ساق پا رخ میدهد....

درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات
تا حالا پیش آمده است که ناگهان ماهیچه های بدنتان بگیرد؟ این گرفتگی عضلات می تواند موقع ورزش و یا هنگام خواب رخ دهد. در این هنگام عضلات ساق پا و یا ران، ناگهان سفت، خشک و شدیدا دردناک می شود. در این هنگام...

علت و درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات
گرفتگی عضلانی، انقباض غیرارادی فیبرهایی است که عضله را تشکیل میدهند. اعصاب، فیبرهای عضلانی را کنترل میکنند. وقتی چیزی عصب را تحریک میکند و یا به آن آسیب میزند، باعث میشود فیبرهای عضلانی منقبض شوند...

خوردن هویج در بارداری
مصرف هویج همیشه مفید است، اما در دوران بارداری این سبزی چند منظوره عمل می کند. هویج هم برای سلامتی زن باردار مفید است و هم به رشد جنین کمک می کند. اما هویج چه نقشی در سلامتی جنین و مادر دارد؟ مصرف چه اندازه...

زمانی که عضلات تان می گیرد، چه کاری باید انجام دهید؟
اسپاسم مکرر یعنی وجود یک مشکل. خیلی مواقع افراد به خاطر درد، خودشان را درحالتی قرارمی دهند که فشار به آن قسمت وارد نشود. در نتیجه آرامآرام محدودیت حرکت ایجاد میشود.

چه عواملی باعث گرفتگی عضلات در بارداری می شود؟
گرفتگی عضلات در بارداری که اغلب همراه با درد، تورم و ایجاد رگهای واریسی است، یکی از ناراحتیهای استرس زا در بانوان باردار محسوب میشود. دانستن اینکه این گرفتگیها به چه علتی ایجاد شده و هنگام وقوع آن...

علت درد پا از زانو به پایین چه می باشد و چه درمانی دارد؟
منشا پادرد میتواند عصبی، اسکلتی - عضلانی و عروقی باشد،گاهی نیز چند علت همزمان موجب درد پا از زانو به پایین میشود.