The current route :

چگونگی تقویت انگیزه پیشرفت در خودمان
در این نوشته، روی سخنمان به ویژه با افرادی است که به انگیزه پیشرفت نیاز دارند تا بتوانند کارهای ناتمامی را که در دست انجام دارند، به نتیجه برسانند. برای اینکه باانگیزه باقی بمانید، باید برنامهی زندگیتان...

اصلی ترین تکنیک های خلاقیت برای ایجاد حس نو اوری
ممکن است گاهی موانع فکری مانع خلاقیت نویسنده شوند. شاید با تمام انرژی شروع به نوشتن کنید، ولی چیزی که مینویسید شما را راضی نکند. از آن بدتر ممکن است ساعتها فکر کنید و هیچ چیزی برای نوشتن پیدا نکنید و...

استرس شغلی چیست و چطور می توان بر آن غلبه کرد
استرس شغلی، پاسخهای فیزیکی و احساسی مضری هستند که وقتی الزامات کار مطابق تواناییها، منابع یا نیازهای کارگر نیست، به وقوع میپیوندند. این امر ممکن است به بیماری و جراحت هم منجر شود.

توصیه هایی برای اینکه بتوانیم در خود انگیزه ایجاد کنیم
سه گام مهم تمرکز، رشد اعتماد به نفس و ثابت قدم بودن در ایجاد انگیزه در رسیدن به هدف نقشی اساسی ایفا میکنند .

افزایش اعتماد به نفس تضمینی با عمل به این توصیه ها
اعتماد به نفس ویژگی بارز افراد موفق است، آنها به خودشان و به آنچه انجام میدهند باور دارند. این موفقیت نیست که به آنها اعتماد به نفس میدهد، اعتماد به نفس است که در موفقیت آنها اثرگذار است، اعتماد به نفسی...

خوش بینی یک چاشنی برای بهتر شدن زندگی
زندگی هیچکس خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مایوسکننده را هم چشیدهاید.

روش هایی منحصر به فرد برای تقویت حافظه کودکان
تقویت حافظه کودکان راهکارهایی دارد که با در نظر گرفتن آنها در شیوه تربیتی کودکان به سادگی قابل دستیابی است. یکی از جالبترین مطالعات در حوزههای مغز و حافظه، تصویربرداری عصبی و نقشهبرداری مغزی است. این...

آشنایی با افکار مسمومی که می توانند زندگی ما را خراب کنند
ما در ذهنمان با خود صحبت میکنیم. این افکار هم میتوانند مسیر شغلی ما را بسازند و هم قادرند آن را نابود کنند. وقتی که اشتباهی مرتکب میشویم، این افکار با بزرگنمایی اشتباهمان، میتوانند زمینهساز ناامیدیمان...

دلایل اصلی پایین بودن اعتماد به نفس
گذشتهی انسان و رابطههای آغازین بین او و پدر و مادر و یا سرپرستهای دیگرش، نقش مهمی در شکلگیری باور او نسبت به خودش دارد.

عواملی که کمکتان می کند ترس هایتان را کنار بگذارید
همهی ما آرزو داریم کمی شجاعتر باشیم، ولی ترس همچنان میتواند در فعالیتهای روزمرهی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمیدهد که وارد عمل شویم، ما را از پیشرفت در کارهایمان باز میدارد و حتی باعث میشود اقداماتمان...