The current route :

علل افکار منفی و راه های متوقف کردن آن
افکار منفی مزاحم ریشه در تله ها ی ذهنی مخربی دارند که با پرداختن و پرو بال دادن به انها زندگی شما به کل خراب و نابود خواهد شد. باشناخت این افکار و تله های ذهنی و دوری از آنها زندگی لذب بخش خواهد بود.

آشنایی با اصول اصلی خلاق بودن
چرا خلاقیت مهم است و چه ارزشی در زندگی ما دارد؟ یک دلیلش این است که بیشتر چیزهای جالب، مهم و انسانی، محصول خلاقیت است. خلاقیت یکی از مهمترین ویژگیهایی است که ما را از شامپانزهها متمایز میکند.

راه کارهایی برای غلبه بر استرس مصاحبه شغلی
اکثر افراد ترس بزرگی از مصاحبه کاری دارند و بخاطر این ترس مدت هاست که بیکار هستند و نمی توانند شغل مناسبی را برای خود پیدا کنند.

مهربانی برای سلامتی مفید است
دفعه بعد که میخواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتیتان را به خطر میاندازد.ولی برعکس، مهربانی میتواند سالها به طول عمر شما اضافه کند.

اشتباهاتی در صحبت کردن که شما را بدون اعتماد به نفس نشان می دهد
وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف میزنیم توصیههای فراوانی وجود دارند که روشهای مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در اختیار شما میگذارند، ولی باز هم وقتی پای صحبت کردن در جمع، در قرارهای رسمی...

یک فعالیت خلاقانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد
خلاقیت یعنی آفرینش یک چیز جدید. خلاقیت مربوط به لحظههایی از زندگی ماست که با شور و هیجانی عمیق و خلق چیزی نو، به زندگی ما ارزش زیستن میدهد.

عوامل استرس زایی که می تواند شما را تحت فشار بگذارد
هر روز با عوامل استرسزای مختلفی روبهرو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دلنگرانیهای نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد میکنند و البته عوامل محسوسی که به جزئی جدانشدنی از زندگی امروزه تبدیل شدهاند.

استفاده از نیروی اشتیاق برای رسیدن به موفقیت
ما برای انجام هر کاری نیاز به یک نیروی محرک داریم. گاهی نیازها و کمبودها باعث انگیزش ما میشوند. گرسنگی باعث میشود به دنبال غذا برویم و تشنگی ما را به سوی یک نوشیدنی میکشاند. میزان انگیزه و اشتیاق ما...

رفتار های سمی ای که مانع خوشحالی ما می شوند
رفتارهای سمی رفتارهای مخربی هستند که با انجام آنها خود را از شادی و خوشحالی واقعی محروم میکنیم. همهی ما شایستهی شاد بودن هستیم و اگر شما واقعا و از ته دلتان شاد نیستید، احتمال اینکه از نظر روحی، عاطفی...

چگونه خود تخریبی مانع خودشکوفایی ما می شود؟
طبیعی است که هر انسانی بخواهد موفق شود و با به کار گرفتن استعدادهایش به خودشکوفایی برسد. با این حال، بسیاری از انسانها در زندگی باعث شکست خود میشوند. آنها خودتخریبگرها هستند.