The current route :

خودباوری
خودباوری، ارزیابی واقع بینانه از توانایی های خود است تا با آگاهی و شناخت کامل آنها در مسیر تعالی و پیشرفت، بهره برداری لازم به عمل آید و این گونه نباشد که انسان در برآوردن نیازها و انجام وظایفی که برعهده...

بازی کردن
به اعتقاد بلوم، حدود 50 درصد از رشد هوش کودک از بدو تولد تا 4 سالگی، حدود 30 درصد از 4 سالگی تا 8 سالگی و 20 درصد باقی مانده نیز در فاصله 8 تا 17 سالگی شکل می گیرد. نتیجه پژوهش ها در مورد رشد هوش کودک

تاب آوری
در سال های اخیر، رویکرد روان شناسی مثبت نگر با شعار توجه به استعدادها و توانمندی های انسان مورد توجه پژوهش گران حوزه های مختلف روان شناسی قرار گرفته است. این رویکرد بر شناسایی سازه ها و پرورش توانمندی

جرأت ورزی
لانگ و جاکوبسکی (1976) مهارت جرأت ورزی (Courageously) را شامل «گرفتن حق خود و ابراز افکار، احساسات و اعتقادات خویش به نحوی مناسب، مستقیم و صادقانه» می دانند؛ به گونه ای که حقوق دیگران پایمال نشود.

کنترل خشم
از دیدگاه روان شناسی، 3 تعریف برای خشم (Anger) وجود دارد. 1) خشم یک عاطفه و نوعی هیجان و یک احساس کاملاً درونی است که اغلب بر اثر انتظار شخصی، از رفتار دیگران به وجود می آید و پرخاشگری وسیله ابراز آن

اعتماد به نفس
اکثر مردم برخورداری از اعتماد به نفس (Self-Reliance) را مترادف با ایمان داشتن به توانایی های خود، هدفمندی در زندگی و این باور که بنا به دلائل منطقی قادر به انجام خواسته ها، برنامه ها و انتظارات خود هستند...

عزت نفس
عزت نفس (Self Esteem) عبارت از ارزیابی شخص از ویژگی های خاص خود است. بنابراین خیلی ساده می توان گفت که عزت نفس یعنی: «احساسی که فرد نسبت به خود دارد» (بدار و همکاران، 1381: 32). همچنین عزت نفس

خود کارآمدی
خود-کارآمدی یکی از متغیرهای کلیدی در نظریه شناختی - اجتماعی باندورا است. باندورا، باربارانِلی و پاستورلی (Bandura, Barbaranelli & Pastorelli-1995) خود-کارآمدی را «باورهای افراد به توانایی های خود در بسیج

هوش هیجانی
به مجموعه ای از توانایی های شناختی که به ما این امکان را می دهد تا نسبت به جهان اطراف آگاهی پیدا کرده و یاد بگیریم که مسائل را حل کنیم، هوش (Intelligence) گفته می شود. به عبارت روشن تر، «هوش یک ظرفیت شناختی

قاطعیت
قاطعیت (Decisiveness) عبارت است از: «ایستادگی بر نظرات شخصی و بیان افکار، احساسات و باورها به صورت مستقیم، صادقانه و متناسب به گونه ای که به حقوق دیگران نیز احترام گذاشته شود». کسب مهارت قاطعیت، یکی