چگونه مطمئن شوم که جنب هستم؟

سلام. خسته نباشید من یه مسئله ای برایم پیش آمده است اگر آب منی در فردی به حدی برسد که باید خالی شود اما در خواب به احتلام نرسد چه کار باید بکند در حالی که ذهنش درگیر است؟

سلام و خسته نباشید به کاکنان این سایت. من جوان 18 ساله ای هستم که به مدت یک هفته هرشب در خواب جنب میشوم. علت جنب شدن مکرر من چیه؟ از لباس های تنگ هم هنگام خواب استفاده نمیکنم. از پتو سنگین و زیر انداز...