سلام و تشکر بابت پاسخگویی به سوالات، مدت چند سالی هست که مشکل یبوست دارم و این در حالی هست که احساس کار کردن روده رو دارم ولی قدرت دفع خیلی بد هس ، لطفا بگید باید چیکار کنم؟

سلام خانم کیخا و وقت بخیر. من در ماه رمضان امسال دچار مشکلی شدم که هنوز پا برجاست. گوشت اضافه ی مقعدی به اندازه یک عدس. با اینکه در طول ماه مبارک 8 لیوان آب خوردم، تخم شربتی + خاکشیر خوردم اما بی فایده...