ساقه  کرفس منبع ویتامین هایB1 B2 B6 و ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای آمینه ضروری است.

ساقه  کرفس منبع ویتامین هایB1 B2 B6 و ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای آمینه ضروری است.

سوالی که بارها از مشاوران خانواده پرسیده می شود، این است که چه کنیم همسرمان به داشتن زن دیگری در کنار خودش تن ندهند؟ در این نوشتار به بررسی عواملی که باعث سوق مردان به چند همسری می شود، و به گونه ای می...

روش های تربیت نادرست والدین ناآگاه، نه تنها به شخصیت و روح و روان کودک ضربه وارد می­ کند؛ بلکه آسیب­ های شدیدی به مغز وی نیز وارد می­ کند. در زیر با این رفتارهای خطرناک آشنا می­ شوید.

آگاهی از مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان، در درجه اول نقش تعیین کننده ای در حفظ تندرستی و سلامت آنان و در درجه دوم خانواده آنان دارد. در بخش اول این مقاله با با تعدادی از این مهارت­ ها آشنا شدیم. با ما...

عدس یکی از حبوبات است که از قدیم الایام در اکثر نقاط دنیا کشت می شده است.گیاه شناسان اعتقاد دارند که عدس حتی قبل از تاریخ نیز وجود داشته است.عدس از نظر مقدر پروتئین بسیار غنی است.

شوید باعث تحلیل مواد نشاسته‎ ای که در غذاها می‎باشد می‎شود از این جهت از سوء هاضمه جلوگیری و به هضم غذا کمک می‎کند و بادشکن می‎باشد.

زن قلب تپنده هر خانه است. این قلب برای حفظ سلامت خود و پمپاژ انرژی به دیگر اعضای خانواده، نیاز به آگاهی از یکسری از مهارت­ های جسمانی ساده، اما بسیار مهم دارد. در بخش اول این مقاله، با تعدادی از این مهارت­...

زن قلب تپنده هر خانه است. این قلب برای حفظ سلامت خود و پمپاژ انرژی به دیگر اعضای خانواده، نیاز به آگاهی از یکسری از مهارت­ های جسمانی ساده، اما بسیار مهم دارد. در بخش اول این مقاله، با تعدادی از این مهارت­...

این گیاه، داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد. جوشانده برگ یا پوست آن سبب دفع انگلها و کرمهای معده و روده می شود. عرق بیدمشک مقوی قلب بوده و باعث کاهش تب شده و خاصیت تب بری دارد.