روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس) که به نام روغن لاوندر هم شناخته می شود از گیاه و گل های اسطوخودوس تهیه می شود. روغن اسطوخودوس فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص و مضرات روغن اسطوخودوس...

ناپروکسن در کاهش درد و تورم و محدودیت حرکتی ناشی از بیماری های آرتروز یا ساییدگی مفصل، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان یا سایر علل آرتریت موثر است. از این دارو در کاهش درد ناشی از کشیدگی و کوبیدگی...

بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن اشاره شده است.

دیابت نوع دوم بیماری است که ارتباط بسیار نزدیکی با سبک زندگی و عادت‌های روزمره دارد. سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر از ژن‌هایی است که از والدین خود به ارث می‌برید. روش‌هایی...

خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم مصرف بیش از حد نمک آشنا می شوید.

آنتی اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند. آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. در این مقاله...

هندوانه، این میوه‌ی شیرین و آبدار، مهمان همیشگی خانه‌های ما در فصل تابستان است. علاوه‌بر خود میوه، تخم هندوانه نیز خواص فراوانی دارد که معمولا آن را نادیده می‌گیریم.در این مقاله شما را با خواص تخم هندوانه...

آیا می‌دانید علت آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت درمان سریع‌ آفت استفاده کنید. در ادامه با این راهکارها آشنا...

تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در گردن قرار گرفته است، غده مهم در متابولیسم و سوخت وساز بدن محسوب می شود. وقتی غده تیروئیدتان خوب عمل نکند، می تواند بر هر جنبه از سلامتیتان، به ویژه وزن، افسردگی و...

مواد طبیعی در کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش شما مفید هستند، در این مطلب با این مواد غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا می‌شوید.