از آنجا که خستگی باعث می شود که انسان از انجام فعالیت های روزانه اش باز بماند یا به سختی و ناقص آن را انجام بدهد. ما در این مقاله قصد داریم که به بررسی برخی از دلایل شایع برای احساس خستگی در طول روز بپردازیم.

اینکه به طور طبیعی قادر به خواب راحت در شب نباشید، می تواند یک تجربه خسته کننده باشد، و عواقب آن برای روز بعد نیز ادامه دارد. یک راه حل این است که داروهایی را مصرف کنید که باعث خواب شوند.

محققین فرانسوی افرادی را پیدا کردند که می توانند اطلاعات جدیدی را در طی فازهای خاصی از خواب، دریافت کنند. ایده ی اینکه افراد می توانند در حین خواب، یاد بگیرند، به ناچار امید را در میان بچه های دبیرستانی...

از جمله مسائلی که در عصر تکنولوژی و فناوری پیش آمده است، مسئله نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایشِ گوشی‌های تلفن همراه، تبلت‌ها و تجهیزات دیگر است.

میل جنسی یکی از موهبت‌های الهی است که علاوه بر تولید نسل، موجب تقویت روابط زوجین و صمیمیت میان آن‌ها می‌شود. در برخی مواقع و به دلایل مختلف، این میل، کاهش یافته و ناراحتی‌هایی را برای زوجین به همراه خواهد...

فرایند فیزیولوژیکی خواب که هر روز با آن هستیم و حدود یک سوم از زندگی ماست، رابطه مستقیمی با سلامت جسمی ‌و روحی ما دارد.

برخی از مردم اصلاً درباره خوابیدن خودشان فکر نمی‌کنند؛ یعنی راحت می‌خوابند و برخی از آن‌ها درباره کِی و چگونه بیدار شدن هم نمی‌اندیشند.

خواب روزانه در بسیاری از مشاغل نیاز است ولی مهم نظم و کنترل شده باید باشد و حداقل 15 دقیقه قبل از ساعت سه بعد از ظهر باشد و برای شیفت کار ها باید طبق شیفت باشد.

برشی از برنامه هزارویک از شب گذشته ماجرای خواب ترسناک جناب‌خان را نشان میدهد. منبع: صداوسیما

ویدیویی از تعبیر خواب به روش جناب خان در شبکه نسیم تلویزیون را، ببینید./آخرین خبر