تنفس دهاني، صورت را کشيده و دراز مي‌کند. در دنياي ماشيني امروز که آلودگي هوا بيداد مي‌کند و حساسيت‌هاي تنفسي فراوان است، اين مشکل زياد ديده مي‌شود. خيلي‌ها به دليل حساسيت‌هاي تنفسي مجبورند از راه دهان...

يكي از مهم‌ترين و شايع‌ترين عوارض افزايش سن، به خصوص در خانم‌ها، پوكي استخوان است. در این نوشته درباره روش تشخيص پوكي استخوان نكاتي را متذکر می شوم. استخوان‌هاي بدن ما حاوي مقدار زيادي كلسيم و موادمعدني...

در يک جمعيت طبيعي، با افزايش سن، عملکرد حافظه کاهش مي‌يابد. سالمندان طبيعي در آزمون‌هاي استاندارد حافظه و فراگيري در مقايسه با گروه جوانان ضعيف‌تر عمل مي‌کنند. کاهش حافظه در سالمندان طبيعي در برخي وجوه...

اغلب پدرها به خودشان و سلامت‌شان بي‌توجه هستند و مادر خانواده‌ بيش از پدر در اين مورد حساس است. براي همين متاسفانه شاهد سکته‌هاي قلبي و مغزي ناگهاني پدرهاي خانواده هستيم. آنچه واضح است اينکه خانم‌ها به...

نشانگان پيش‌قاعدگي مجموعه علايم جسمي و رواني آزاردهنده‌اي است که ممکن است در زنان از مرحله لوتئال (پس از تخمك‌گذاري) تا پيش از شروع خون‌ريزي(از روز 14 تا 28) رخ دهد.اين علايم ممکن است آنقدر شديد باشند...

«قطر واردات شامپو از ايران و شش کشور ديگر را ممنوع کرد.» اين خبري بود که اخیرا توسط يکي از خبرگزاري‌هاي رسمي کشور منتشر شد. در ادامه اين خبر آمده بود که به دليل وجود ماده سمي 1و4 دي‌اکسان در شامپوهاي توليدي...

اولين نکته‌اي که هر خانمي براي حل مشکلات روحي ناشي از نشانگان پيش از قاعدگي بايد بداند اين است که اين حالت به هيچ‌وجه يک بيماري رواني نيست. فقط شرايطي روحي خاصي است که باعث مي‌شود سختي‌هاي کار و روابط...

اگر شما هم دختر نوجواني داريد که گاهي دچار دردهاي شديد قاعدگي مي‌شود، لازم است بدانيد علايمي مانند اضطراب، پرخاشگري، عصبانيت و افسردگي از جمله اختلالات خلقي و رفتاري در دوره پيش از قاعدگي رخ مي‌دهد و تقريبا...

وقتي يک بيماري با علايم و نشانه‌هاي مشخصي ايجاد مي‌شود و تعادل عمومي بدن را مختل مي‌کند ممکن است اين عدم تعادل به ساختارهاي جسمي و رواني بيمار صدمه بزند و مشکل‌هايي را براي او به وجود آورد. اين مشکل‌ها...

يک ‌سري پرسش‌هاي خاص درباره واکسن‌ها به طور عمومي وجود دارد که به برخي از آنها اشاره مي‌کنم؛‌ مثلا اين که چرا با وجود ريشه‌کن شدن بعضي‌ بيماري‌ها در کشور باز هم ضرورت دارد واکسن به کودک‌تان زده شود؟ در...