The current route :

چند نكته ضروری در حفظ سلامت مو و ناخن
بیشتر ما فراموش كردهایم كه ناخنها و موهایمان بیش از آن كه به آرایش و تزئین ظاهری نیاز داشته باشند، محتاج مواد معدنی و املاح مغذی خاصی هستند تا سلامت آنها را به شكل صحیحی تامین كند. چه بسا كه بسیاری از...

سلامت نگه داشتن پوست در ماه رمضان
شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید زیرا همواره بیشتر توجهات به ارگان هایی از بدن چون سیستم گوارش (معده، روده، مری، کبد) و غدد است که ارتباط مستقیم آنها با روزه داری نقش اساسی در هضم...

چگونه برای همیشه لک صورت را از بین ببریم؟
یکی از مهمترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانمها به متخصصین پوست، بروز لکهای قهوهای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونهها، بینی و چانه) است.
اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت...

هواي ديگران را داشته باشيد
همه ي انسان هاي سالم به درجه هاي متفاوتي عرق مي کنند؛ چرا که ترشح عرق ضمن تنظيم درجه ي حرارت بد ن، خواص مفيد ديگري هم دارد، بنابراين تقريباً همه ي افراد به استفاده از محصول هاي بهداشتي نياز دارند. مام...

يک هفته رژيم شادي
شادي عنصر گمشده زندگي امروزي است عصر جديد با تمام پيشرفت هاي فني و دستاورهاي تکنولوژي که به همراه آورده، شادي را براي انسان امروزي به ارمغان نياورده است. ماشين آلات مدرن و اختراعات حيرت انگيز و اعجاب آوري...

محافظت از چشم در تابستان
در تابستان، محافظت از چشم ها دشوارتر و ضروري تر به نظر مي رسد، چون به واسطه ي کارهاي گلخانه يي و آلودگي هوا، لايه ي محافظت کننده جو زمين ضعيف تر مي شود و امواج فرابنفش مضر خورشيد راحت تر به چشم آسيب مي...

دراكولا را روي بدنتان نكشيد
اين روزها و در اوج گرماي تابستاني و به خصوص در نواحي شمالي كشور حشره كوچكي كه دراكولا لقب گرفته است به خيليها حملهور ميشود كه آسيبهايش بر روي پوست، شايد از گزشهاي آن خونآشام افسانهاي هم آزاردهندهتر...

میدانید چه موجوداتی در ناف شما زندگی میکنند؟
ناف برخی از افراد بیرونزده است. در بسیاری، ناف فرورفته است. اگر شما از دسته دوم هستید، بدانید که ناف شما بهشتی دلپذیر برای حدود 60 تا 70 گونه باکتری و قارچ است که خیلی از آنها مخصوص شما هستند.

اسرار ناخن های خوش فرم و زیبا!
ناخن هم مانند مو، از لایه های کراتین تشکیل شده است، این ماده باعث سختی و استحکام ناخن می شود. رشد ناخن توسط قالبی که در ریشه اش قرار دارد، تضمین شده است. ناخن های دست سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند:...

چگونه نوع پوستمان را تشخیص بدهیم؟
کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر...