بیشتر ما فراموش كرده‌ایم كه ناخن‌ها و موهایمان بیش از آن كه به آرایش و تزئین ظاهری نیاز داشته باشند، محتاج مواد معدنی و املاح مغذی خاصی هستند تا سلامت آنها را به شكل صحیحی تامین كند. چه بسا كه بسیاری از...

شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید زیرا همواره بیشتر توجهات به ارگان هایی از بدن چون سیستم گوارش (معده، روده، مری، کبد) و غدد است که ارتباط مستقیم آنها با روزه داری نقش اساسی در هضم...

یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه) است. اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت...

همه ي انسان هاي سالم به درجه هاي متفاوتي عرق مي کنند؛ چرا که ترشح عرق ضمن تنظيم درجه ي حرارت بد ن، خواص مفيد ديگري هم دارد، بنابراين تقريباً همه ي افراد به استفاده از محصول هاي بهداشتي نياز دارند. مام...

شادي عنصر گمشده زندگي امروزي است عصر جديد با تمام پيشرفت هاي فني و دستاورهاي تکنولوژي که به همراه آورده، شادي را براي انسان امروزي به ارمغان نياورده است. ماشين آلات مدرن و اختراعات حيرت انگيز و اعجاب آوري...

در تابستان، محافظت از چشم ها دشوارتر و ضروري تر به نظر مي رسد، چون به واسطه ي کارهاي گلخانه يي و آلودگي هوا، لايه ي محافظت کننده جو زمين ضعيف تر مي شود و امواج فرابنفش مضر خورشيد راحت تر به چشم آسيب مي...

اين روزها و در اوج گرماي تابستاني و به خصوص در نواحي شمالي كشور حشره كوچكي كه دراكولا لقب گرفته است به خيلي‌ها حمله‌ور مي‌شود كه آسيب‌هايش بر روي پوست، شايد از گزش‌هاي آن خون‌آشام افسانه‌اي هم آزاردهنده‌تر...

ناف برخی از افراد بیرون‌زده است. در بسیاری، ناف فرورفته است. اگر شما از دسته دوم هستید،‌ بدانید که ناف شما بهشتی دلپذیر برای حدود 60 تا 70 گونه باکتری و قارچ است که خیلی از آن‌ها مخصوص شما هستند.

ناخن هم مانند مو، از لایه های کراتین تشکیل شده است، این ماده باعث سختی و استحکام ناخن می شود. رشد ناخن توسط قالبی که در ریشه اش قرار دارد، تضمین شده است. ناخن های دست سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند:...

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر...