يك روانپزشك اظهار داشت: رنگ‌هاي روشن همچون رنگ‌هاي سبز و آبي، موجب كاهش ضربان قلب، فشار خون و تنفس ‌شده و آرامش‌ بخش‌ هستند . دكتر اميررضا چمني در گفت ‌وگو با ایسنا، در خصوص تاثير رنگ‌ها از نظر روانشناختي...

اغلب ما دچار سردرد مى شويم. سردردها ناشى از دلايل متعددى هستند از قبيل: استرس، رژيم غذايى و وراثتى. به هر دليلى كه ما دچار سردرد مى شويم، سردرد يك درد واقعى است. در زير فهرستى موجود است تا به ما كمك كند...

داشتن دوستان و خانواده اي كه اضافه وزن داشته باشند احتمال چاق شدن را افزايش مي دهد. محققان دريافته اند گروه هاي افراد چاق بيشتر در ميان افرادي ديده مي شود كه دوست يكديگر هستند. دوستان هم جنس نيز در اين...

گروهى از دانشمندان انگليسى و امريكايى مى گويند موفق به ساخت تركيبى شدند كه به ادعاى آنان مى تواند شروع آلزايمر را در انسان متوقف يا آهسته كند. اين تركيب تاكنون فقط در حيوانات آزمايش شده اما محققان مى گويند...

در صورت تداوم عادات بد غذایی ابتدا بی اشتهایی و بعد لاغری ایجاد می شود که این عوامل می تواند به شکل چرخه معکوسی مشکل را بزرگ و بزر گ تر کنند،در این مواقع ابتدا بدن از ذخایر خود استفاده می کند و نهایتاً...

درخلال موقعيت هاي استرس زا، ما به ندرت لحظه اي درباره اين كه درون بدنمان چه اتفاقي مي افتد، مي انديشيم. درواقع، فشارآن لحظات ذهن ما را مشغول به هرچيزي، جزكاركردهاي فيزيولوژي خود، مي كند. متعاقبا، اغلب...

شواهد جديدى به زنان درباره ارتباط ميان باردارى تشنج هاى پيش رس(1) زايمان و بيمارى هاى قلبى هشدار مى دهد.دو مطالعه که نتايج آن در مجلات پزشکى بريتانيا به چاپ رسيده است ، يکى بر ريشه هاى مشترک اين دو ناراحتى...

براساس مطالعات انجام شده به وسيله محققان ژاپني ، شکلات هاي تيره رنگ حاوي ماده شيميايي فلاونوئيد سبب تقويت جريان خون در عروق کرونري قلب مي شوند. حفظ سرعت جريان خون در عروق کرونري شاخص مهمي در توانايي سرخرگ...

درد مفاصل و زانو يكي از شايعترين بيماريهاي زنان بويژه نزد خانمهاي مسن است. گرچه بعضي از خانمها اين دردها را صبورانه تحمل مي كنند ولي قرن حاضر قرن پيشگيري و درمان است و خوشبختانه بشر در عرصه بهداشت و درمان...

هر روز به شمار كساني كه مصرف گياهان و سبزيجات را توصيه مي كنند، افزوده مي شود. بسياري از ما كه دچار زندگي صنعتي شده ايم براي تناسب اندام و كاهش توده هاي اندوخته شده چربي مصرف ميوه و سبزيجات را حداقل...