The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
اشتباهات رایج در نگهداری از ماهی قرمز عید (بخش دوم)
ویژگی های افراد خوش اخلاق
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
حجامت و فواید درمانی آن
منظور از هم کفو بودن در ازدواج چیست؟
نشانه های یک مهد کودک مناسب (بخش اول)
تغذیه و آشپزی
آنچه از فواید انار برای سلامتی باید بدانید (بخش سوم)
دانههای انار سبب کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب میشوند و درنتیجه به مبارزه با بیماری کبد چرب کمک میکنند. ثابت شدهاست که مصرف منظم انار برای جلوگیری از بیماری کبد چرب غیر الکلی بسیار تاثیرگذار است. همچنین...
تغذیه و آشپزی
آنچه از فواید انار برای سلامتی باید بدانید (بخش دوم)
شما باید آب انار بیشتری را در فهرست نوشیدنی هایتان اضافه کنید زیرا این نوشیدنی از عناصر اکسیدکنندهای تشکیل شده که برای سلامتی و زیبایی پوست مناسب هستند. علاوه بر این، آب انار یکی از بهترین درمانهای...
تغذیه و آشپزی
آنچه از فواید انار برای سلامتی باید بدانید (بخش اول)
خواص انار موضوع این نوشتار را تشکیل می دهد. خوردن انار ، میوهی قرمزی که آبمیوهها و محصولات زیبایی زیادی از آن تولید میشود، با آن طعم ترش و شیرین اش بسیار لذتبخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد...
تغذیه و آشپزی
انار و خواص درمانی آن (بخش دوم)
تحقیقات نشان داده که خواص انار میتواند از خیلی از بیماریها مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون و التهاب مفاصل جلوگیری کند. انار خواص ضد سرطان هم دارد و میتواند در درمان و پیشگیری از سرطان مفید...
تغذیه و آشپزی
انار و خواص درمانی آن (بخش اول)
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. همچنین انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند...
تغذیه و آشپزی
مواد غذایی دارای ویتامین K
وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت...
طب و سلامتی
معرفی انار و خواص درمانی آن (بخش چهارم)
انار یکی از سالم ترین میوه های روی زمین است و حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی سودمند است که شاید از طریق مواد خوراکی دیگر نتوان آنها را برای بدن جذب کرد. از جمله فوایده انار : مقوی بدن و معده و درمان یبوست...
طب و سلامتی
معرفی انار و خواص درمانی آن (بخش سوم)
انار میوه ای جادویی با هزاران خواص و فواید ، از زمان های قدیم این میوه مانند دارو مصرف میشود. از خواص و فواید انار و آب انار میشه به اثرات درمانی و دارویی آن در بیماری های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از...
طب و سلامتی
معرفی انار و خواص درمانی آن (بخش دوم)
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. علاوه برا آن روغن دانه انار و آب انار دارای خاصیت فراوان می باشد...
طب و سلامتی
معرفی انار و خواص درمانی آن (بخش دوم)
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. علاوه برا آن روغن دانه انار و آب انار دارای خاصیت فراوان می باشد...