چای برگ بو، برای درمان سوزش معده، سرفه، بی حالی، درد قاعدگی، تب، مالاریا، مشکلات تنفسی، یبوست، بی اشتهایی، تهوع، مشکلات بعد از زایمان مفید است و به پاکسازی بدن و تقویت قلب کمک ‌می‌کند. در این مطلب به فواید...

برای امگا ۳ منابع گیاهی وجود دارد و اسفناج یکی از آنها است. اسفناج چیزهای زیادی دارد که آن را خواستنی می‌کند من جمله غنی بودن از آهن، پتاسیم، و دیگر مواد معدنی مهم و پروتئین و فیبر که در کل برای سلامتی...