سعی کنید هر در چند ساعت مطالعه استراتژی درس خواندن خود را تغییر دهید. این کار باعث می‌شود تا احتمال شکست خوردن در هنگام مطالعه کاهش یابد. پس از هر چند ساعت مطالعه کمی ورزش کنید و با نوشیدن و یا خوردن برخی...

یکی از مهم‌ترین کار‌ها برای اینکه بتوانید تمرکزتان را در هنگام مطالعه بالا ببرید، این است؛ فضایی که می‌خواهید در آن مطالعه کنید را به صورتی انتخاب کنید که کمتر باعث بر هم خوردن تمرکزتان شود، بهترین حالت...

مهارت حل مسأله یکی از مهارت های اساسی است که بدون مجهز بودن به آن، احتمال موفقیت شما در بیشتر عرصه های زندگی به شدت کاهش می یابد. در بخش اول این مقاله با نکاتی در زمینه تقویت این مهارت آشنا شدید، در این...

نوشیدن دمنوش سنبل الطیب به رفع بیش فعالی، بی‌خوابی، ناراحتی معده، کند بودن در فهم، گرفتگی‌های عضلانی قاعدگی، سوفل قلب، میگرن و سردرد، اضطراب، استرس و افسردگی کمک می‌کند. با ما همراه باشید.

بازی‌های فکری عموما باعث می‌شوند تا در ذهن خود برنامه‌ریزی کنید، نقشه بکشید و تلاش کنید، اطلاعاتی را به خاطر بسپارید که در شکست دادن حریفان به کمک‌تان می‌آیند. وقتی که از مغزتان به اندازه کافی کار بکشید،...

بازی‌ فکری هم فال است و هم تماشا. لحظات‌ مان را شاد و مفرح می‌کند و از طرفی مغزمان را هم ورزش می‌دهد و برای تقویت ذهن و تقویت حافظه مفید است. در این مقاله درباره انواع بازی فکری و مزایای مختلفی که برای...

از مهمترین خواص جینسینگ ، تحریک مغز، کم کردن استرس، جلوگیری از پیری، افزایش قوای جنسی، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، تسکین درد قاعدگی، تقویت سلامت مو و حفاظت از پوست می باشد.

یکی از رازهای کسب موفقیت و دستیابی به اهداف تعیین شده در زندگی، داشتن مغزی قوی است. برای تقویت مغز، روش های کوتاه مدت و بلند مدتی وجود دارد. در این مقاله سعی می کنیم به صورت نسبتاً مفصل به برخی نکات مهم...