The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان
تفاوت های زیستی(فیزیولوژیکی و بیولوژیکی) زنان و مردان
ویژگی های افراد قاطع
خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث اهل بیت (علیهم السلام)
چطوری تکالیف درسی رو سریع تر انجام بدیم؟
حجامت و فواید درمانی آن
مهارتهای زندگی
عوارضی که خانه تکانی برای سلامت زنان دارد
در آخرین روزهای سال به سر می بریم، معمولا خانم های خانه دار در این ایام به نظافت منزل و خانه تکانی می پردازند. این کار باید به صورت اصولی و با رعایت نکات ایمنی صورت بگیرد تا به سلامت خانم های خانه دار...
مهارتهای زندگی
مدیریت تنشها در خانه تکانی
معمولا خانمها وظیفه مدیریت امور داخل منزل را به عهده دارند، بنابراین پذیرش مدیریت آنها در خانهتکانی هم لازم است. قبل از عید خانه تکانی در اکثر خانه ها انجام می شود و البته این خانه تکانی امکان دارد با...
مهارتهای زندگی
مراحل خانه تکانی بدون نگرانی
خانهتکانی شب عید از کارهایی است که برخلاف اسمش نباید «شب عید» انجام شود، بلکه باید از مدتها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد. قبل از اینکه شروع کنید، فهرستی از تمام چیزهایی که باید تمیز شوند،...
مهارتهای زندگی
راهکارهایی برای خانه تکانی بدون کمردرد
با فرا رسیدن نوروز و نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از خانمها به نظافت خانه میپردازند و طبق آیین دیرینه خانه تکانی تمام زوایا و نقاط منزل خود را تمیز میکنند و درست در همین موقع است که اغلب آنها به علت...
خانواده
راه کار ماندن در خانه بدون کلافگی در ایام کرونایی
یکی از دغدغه های روزهای طولانی تعطیل بی حوصلگی مردان است. در برخی موارد ممکن است این بی حوصلگی نیز سهمی در روان زنان پیدا کند. با ما همراه باشید تا بیابید که چگونه می توان در خانه ماند و بی حوصله نشد.
سبک زندگی
درست کردن 3 نوع مایع ضدعفونی کننده
برای یک خانه تکانی خوب لازم است از مواد ضدعفونی مناسب استفاده کنید. در این نوشتار به روش درست کردن سه نوع مایع ضدعفونی می پردازیم. با ما همراه باشید.
سبک زندگی
نحوه شستن تشک تخت در خانه
یکی از دغدغه های خانم ها در ایام خانه تکانی عید، شستن تشک تخت هاست. در این نوشتار با بیان روش های انجام این کار، دغدغه شما را کم خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
سبک زندگی
نکاتی برای شستشوی انواع پرده
نزدیک عید که می شود، خانه تکانی به رسم ایرانی ها آغاز می شود. یکی از دغدغه های خانم ها در این ایام شستشوی پرده هاست. در این نوشتار به بیان شیوه های شستشوی پرده ها، خواهیم پرداخت.
مهارتهای زندگی
چگونه جاهای دور از دسترس در خانه را تمییز کنیم؟ (بخش دوم)
صفحهکلید رایانه هم پر از جرم است و نیاز به پاکسازی دارد. اگر با رایانه زیاد کار میکنید و احیانا در طول انجام کار، خوراکی هم میخورید، باید بدانید که احتمال کثیف شدن این وسیله برای تان بسیار زیاد خواهد...
مهارتهای زندگی
اشتباهاتی که در خانه تکانی نباید انجام داد (بخش دوم)
انداختن برخی وسایل خاص درون ماشین ظرف شویی، تمیز نکردن جاروبرقی، شستن پنجرهها در روزهای آفتابی، نادیده گرفتن کیسههای چندبار مصرف، استفاده بیش از حد از پودر لباسشویی، استفاده از اسفنجهای کثیف و استفاده...