The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
نکاتی که برای خوردن میوه ها باید رعایت کرد
خواص شنبلیله در طب سنتی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
![فشار خون بالا در کودکان فشار خون بالا در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86---.jpg)
فشار خون بالا در کودکان
بالا بودن فشار خون به تنهایی در کودک، نمیتواند مسئله مهمی باشد، زیرا میتوان آن را با تغییر رژیم غذایی، دارو یا آمیزهای از این دو تحت کنترل درآورد. به هر حال، تداوم پرفشاری خون یا تشدید آن در طی سالها،...
![پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش دوم) پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4%20%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%20%D8%AE%D9%88%D9%86%20%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%20%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A92.jpg)
پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش دوم)
یکی از دغدغه های افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، پایین آوردن میزان فشار خون بدون مصرف دارو است. هر چند نمی توان دارو را بالکل از برنامه درمانی خود حذف کرد، اما راهکارهایی وجود دارد که با کمک آن...
![پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش اول) پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4%20%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%20%D8%AE%D9%88%D9%86%20%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%20%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9%20%201.jpg)
پایین آوردن فشار خون بدون دارو (بخش اول)
بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از بیماری های اصطلاحاً خاموش محسوب شده که عدم کنترل آن می تواند خسارت های جبران ناپذیری را برای فرد به همراه داشته باشد. با رعایت برخی نکات ساده قادر خواهید بود...