شايد برايمان خيلي سخت باشد بسياري از عادت هايمان را که سال هاست با آن زندگي مي کنيم، کنار بگذاريم اما اگر بدانيم خطر در يک قدمي ما قرار دارد، شايد کمي کوتاه بياييم. خيلي ها حاضرند خطر را به جانشان بخرند...

جارو کردن، گردگیری، ظرف شستن، آشپزی، شستن و اتو کیدن لباس ها، تمیز کردن کف آشپزخانه و... کمتر کسی است که از این کارهای ریز و درشت خانه داری خوشش بیاید و کم نیستند آنهایی که این کارها را تکراری و کسل کننده...

1-ظروف رنگي نخريد: اين روزها ظروف يک بار مصرف در رنگ هاي مختلف در بازار وجود دارد اما ظروف يک بار مصرف مانند ظروف ديگر توانايي نگهداري رنگ را ندارد. به همين علت هنگام ريختن غذاي داغ در ظرف، لايه اي از...

براي حفظ شادابي پوست و به تعويق انداختن چين و چروک هاي پوستي همواره يک قانون وجود دارد وآن داشتن تغذيه سالم يعني مصرف پروتئين، ميوه وسبزيجات کافي و مواد آنتي اکسيدان ضروري است. ويتامين هايي مثل C و E و...

انواع خاصي از خال ها خطر سرطاني شدن دارند و ممکن است تبديل به نوعي از سرطان به نام مولانوما شوند. آفتاب سوختگي خطر ايجاد ملانوما را افزايش مي دهد. افرادي که خال هاي زيادي دارند (بيشتر از 100تا)در خطر ابتلا...

اين روزها مد شده که برخي خانم ها، به جاي يک گوشواره،چند گوشواره مي اندازند و طبيعتاً چند سوراخ در گوش شان ايجاد مي کنند. شايد از نظر بعضي ها اين مدل سوراخ کردن گوش زيباتر يا امروزي تر باشد ولي پزشکان نظر...

رنگ پوستي که ساليان نه چندان دور به عنوان رنگي براي بردگان و کارگران مزارع و کارخانه هاي اشرافيان سفيد پوست بود، امروزه در بسياري از کشورها و از جمله در کشور خودمان (به ويژه نزد خانم ها) محبوبيت پيدا کرده.برنزگي،...

«من مي توانم روزه بگيرم، دکتر؟!»اين، سوال رايجي است که همه ساله در اين روزها بسياري از بيماران از ما مي پرسند و اما در جواب بايد گفت که در حوزه تخصصي بنده (گوارش)، برخي مشکلات گوارشي و اختلالات مربوط به...

در ميان اعمال عبادي مسلمانان، روزه يکي از شاخص ترين هاست. آيات و روايات فراوان در خصوص تاکيد بر منزلت ماه مبارک رمضان و روزه داري باعث شده است تا اين ماه و اعمال عبادي آن از جايگاه ويژه اي بين مسلمانان...

همه ما براي اينکه از وضعيت جسماني و سلامت مان خبر داشته باشيم، حداقل سالي دو باربايد از نظر پزشکي مورد بررسي قرار گيريم و آزمايش هاي گوناگوني را انجام دهيم.آزمايش هاي روتين و منظمي که ما را نسبت به حال...