The current route :
۱۱ شهید و زخمی بر اثر ریختن دیواره ساحلی غزه روی چادرها
رونمایی از مفاد قرارداد عجیب جنپو با استقلال
هشدار قاضیالقضات به جریانهای همسوی دشمن در داخل کشور
اژهای: جبهه مقاومت با انگیزه بیشتری در حال ایستادگی در برابر دشمنان است
قهرمانان کشتی مدالهایشان را به موزه آستان قدس اهدا کردند
دستور رسیدگی سریع به پرونده روحانی شهید توسط اژهای
علت عدم تصمیم شورای امنیت درباره تحریمها به روایت بقایی
بقائی: ایران اقدام ترکیه درباره قطعنامههای لغو شده را غیرقانونی دانست
آیا ایران با آمریکا مذاکره خواهد کرد؟
بقائی: خواستار صدور بهموقع روادید ورزشکاران از آمریکا هستیم
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
بخش کردن و صدا کشی کیف
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه فتح
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه نبأ
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه ملک

۶ پرسش و پاسخ مهم برای اینکه بدانید دیسک کمر دارید یا تنگی کانال نخاع
درد کمر دارید، اما وقتی به جلو خم میشوید دردتان زیاد میشود، یعنی دچار بیرون زدگی دیسک کمر هستید. اما در شما اتفاق متفاوتی میافتد، یعنی وقتی به حلو خم میشوید درد کمرتان کاهش میباید پس به وجود تنگی...

درد سیاتیکی ،تنگی کانال نخاع و دیسک کمر؛ سه واژه با یک معنا!
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه سیاتیک یک عصب است که از ناحیه کمر تا اندام تحتانی امتداد دارد و اگر دیسکی بیرون بزند و روی این ناحیه فشار بیارورد...