The current route :
        
    
            تحلیل سخنگوی سپاه از سه مرحله جنگ ۱۲ روزه
        
    
    
        
            جریان زندگی در غزه در میان ویرانیها
        
    
    
        
            جریمه ۴۹۲ هزار تومانی برای ورود غیر مجاز به محدوده طرح ترافیک
        
    
    
        
            نحوه استتار تانکهای روسیه در جنگ با اوکراین
        
    
    
        
            صدور کیفرخواست برای ۸۰ متهم در پرونده پولشویی مرتبط با رضایت خودرو
        
    
    
        
            ماجرای انتقاد عراقچی از مواضع ظریف و روحانی درباره روسیه و چین
        
    
    
        
            کشف بیش از نیم تن مواد مخدر در یزد
        
    
    
        
            هشدار طائب در مورد دوقطبی سازی دشمنان در جامعه
        
    
    
        
            حجت الاسلام طائب: در جنگ ۱۲ روزه حتی نتوانستند یک موشک به شهرک موشکی ما بزنند
        
    
    
        
            حسین طائب: سردمداران آمریکایی سوریه ضعیف را میخواهند
        
    
			
           روضه خوانی مهدی رسولی/ سلام حضرت مادر
        
    
    
        
           شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
        
    
    
        
           حاج مهدی سماواتی - زیارت حضرت زهرا (س)( صوتی)
        
    
    
        
           عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
        
    
    
        
           شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
        
    
    
        
           عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
        
    
    
        
           تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
        
    
    
        
           شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه عبس
        
    
    
        
           شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
        
    
    
        
           عبدالباسط محمد عبدالصمد - تلاوت مجلسی سوره مبارکه ضحی (صوتی)
        
    
			
                    
                        کلیپ خبری
                    
            انتقال عجیب جسد فرد سنگین وزن با جرثقیل در ترکیه!
                ویدئویی تاثربرانگیز در شبکههای اجتماعی منتشر شده که نشان میدهد ماموران خدمات کفن و دفن در ترکیه برای بیرون آوردن جسد بیجان مردی سنگینوزن از آپارتمانش در شهر آیدن ترکیه ناچار به استفاده از جرثقیل شدند....
            
        
        
                    
                        کلیپ خبری
                    
            تاثیر احساس امنیت بر کاهش وزن زنان
                بدن زنان اگر احساس امنیت نکند نمیتواند لاغر شود. استرس و اضطراب در بدن خانمها موجب آزاد شدن کورتیزول میشود که مانع کاهش وزن است./خبرفوری
            
        
        
                    
                        کلیپ های جالب
                    
            شاهکار بازیگر ایرانی؛ رکورد جهانی افزایش و کاهش وزن برای ایفای نقش شکسته شد؟
                علی نفیسی، بازیگر سینما و تلویزیون، در آثاری همچون فیلم سینمایی «شیار ۱۴۳»، سریال تلویزیونی «خاک گرم» و فیلم سینمایی «خسته نباشید!» فعالیت داشته است. با شکستن افزایش وزن برای بازی در یک نقش رکودشکنی کرد....
            
        
        
                    
                        کلیپ خبری
                    
            آمار عجیب و غریب و باور نکردنی از درصد چاقی دانشآموزان تهرانی
                جواهری پور، معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش استان تهران گفت: شهرستانهای استان تهران فقیرترین بخش در میزان سرانه فضای ورزشی در کل کشور هستند.
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟
                دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می...
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی
                چاقی یکی از دغدغههایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            با چالش ٢١ روزه حذف قند، میتوان لاغر شد؟
                دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن میگوید: قندهای ساده شامل قند،...
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاقمان میکند؟
                دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید در طبقه بندی مواد غذایی واحدها هستند که تعیین کننده میزان چاق کنندگی مواد غذایی هستند، می گوید: بر ابن اساس هر ٥ قاشق برنج معادل یک...
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            آیا تبلیغات مربوط به مصرف قهوه سبز برای کاهش وزن را باور کنیم؟
                دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه قهوه سبز دانه اولیه قهوه است که تحت فرآوری های بعدی قرار نگرفته و میزان آنتی اکسیدان بالاتری نسبت به قهوه ای که معمولا می نوشیم،...
            
        
        
                    
                        آموزش
                    
            اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن می آورد؟!
                تاثیر کابوسوار اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن میآید؟
دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه اختلال خوردن و اختلال افسردگی دو اختلال روانپزشکی هستند،...