بدن زنان اگر احساس امنیت نکند نمی‌تواند لاغر شود. استرس و اضطراب در بدن خانم‌ها موجب آزاد شدن کورتیزول می‌شود که مانع کاهش وزن است./خبرفوری

علی نفیسی، بازیگر سینما و تلویزیون، در آثاری همچون فیلم سینمایی «شیار ۱۴۳»، سریال تلویزیونی «خاک گرم» و فیلم سینمایی «خسته نباشید!» فعالیت داشته است. با شکستن افزایش وزن برای بازی در یک نقش رکودشکنی کرد....

جواهری پور، معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش استان تهران گفت: شهرستان‌های استان تهران فقیرترین بخش در میزان سرانه فضای ورزشی در کل کشور هستند.

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می...

چاقی یکی از دغدغه‌هایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن می‌گوید: قندهای ساده شامل قند،...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید در طبقه بندی مواد غذایی واحدها هستند که تعیین کننده میزان چاق کنندگی مواد غذایی هستند، می گوید: بر ابن اساس هر ٥ قاشق برنج معادل یک...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه قهوه سبز دانه اولیه قهوه است که تحت فرآوری های بعدی قرار نگرفته و میزان آنتی اکسیدان بالاتری نسبت به قهوه ای که معمولا می نوشیم،...

تاثیر کابوس‌وار اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن می‌آید؟ دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه اختلال خوردن و اختلال افسردگی دو اختلال روانپزشکی هستند،...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه خوراکی های شور، چرب و شیرین، بخشی از مغز را که واسطه شیمیایی آنه هورمون دوپامین است تحریک می کنند ، می گوید: بعد از تحریک این...