0
The current route :
روغن بادام جهت استفاده بر روی پوست بهداشت جسم

روغن بادام جهت استفاده بر روی پوست

مفید بودن روغن بادام شیرین جهت افزایش زیبایی و سلامت پوست به اثبات رسیده است. به شگفتی‌هایی که این روغن دارد در این مقاله پی ببرید.
اسکراب‌های نمک خانگی برای پوست بهداشت جسم

اسکراب‌های نمک خانگی برای پوست

آرزوی هر خانمی است که روشهای درمانی جهت زیبایی آسان گردند. این مقاله روش‌های ساده‌‌ای را از نحوه‌ی آماده سازی اسکراب نمک در خانه جهت برخورداری از پوستی جوان‌تر و درخشان‌تر به شما نشان می‌دهد.
هفت ریشه‌ی احساسات منفی که باید بیابید و ریشه کن کنید بهداشت روان

هفت ریشه‌ی احساسات منفی که باید بیابید و ریشه کن کنید

وقتی نوبت به موفقیت در زندگی می‌رسد، بزرگ‌ترین دشمن در ذهن خودتان مخفی شده است و احساسات منفی‌گرایانه نام دارد. همانظور که هنری فورد می‌گوید: اگر بیندیشید كه می‌توانید كاری را انجام دهید، یا بیندیشید كه...
ده توصیه‌ی علمی برای شادتر زیستن بهداشت روان

ده توصیه‌ی علمی برای شادتر زیستن

شاد شدن آسان است اما شاد ماندن دشوار؛ همه دوست دارند شاد باشند، اما اگر کار آسانی بود همه ی انسان‌های دنیا شاد بودند و دیگر نیازی به تحقیق درباره‌ی راه‌های شاد زیستن نبود. بسیاری از اوقات شاد بودن کار...
واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کنید. بهداشت روان

واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کنید.

روز پنجشنبه است. سفر تفریحی‌ای که با دوستتان برایش برنامه‌ریزی کرده‌اید، درست از 4 ساعت دیگر شروع می‌شود. شما تمام هفته سعی کرده‌اید درس‌هایتان را بخوانید و تکالیفتان را انجام دهید تا بتوانید از آخر هفته‌ی...
واقعیت‌ها و باورهای غلط در مورد افسردگی بهداشت روان

واقعیت‌ها و باورهای غلط در مورد افسردگی

افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را درگیر می‌کند به همین دلیل است که راه‌حل‌های عامیانه و اطلاعات نیمه حقیقی بسیاری در مورد این بیماریِ شایع، وجود دارد. یکی از این نظریات این است: خود را در کار غرق...
واقعیات شستن دستها بهداشت جسم

واقعیات شستن دستها

آیا می‌دانید اگر مردم دستهای خود را به درستی بشویند و تمیز نگه دارند، می‌توانند از بیش از چهار پنجم عفونت‌هایی که موجب بیماری می‌شوند، جلوگیری کنند؟ خوب، این مقاله‌ای است که برخی واقعیات جالب را در مورد...
نکاتی برای غلبه بر افسردگی بهداشت روان

نکاتی برای غلبه بر افسردگی

اگر احساس افسردگی می‌کنید بهترین کار این است که حتماً آن را جدی بگیرید_افسردگی خود به ‌خود بهبود پیدا نمی‌کند. علاوه بر این بهتر است از یک دکتر یا درمانگر کمک بگیرید.
غلبه بر خشم (برای نوجوانان) بهداشت روان

غلبه بر خشم (برای نوجوانان)

آیا زود از کوره درمی‌روید و دلیل آن را نمی‌دانید؟ آیا بعضی روزها حس می‌کنید از زمانی که از خواب بیدار شده‌اید عصبانی هستید؟
تعریف‌های سلامتی و انواع آن سایر مقالات

تعریف‌های سلامتی و انواع آن

سلامت، دقیقاً به چه معناست؟ سلامت را می‌توان به روش‌های مختلفی تعریف کرد. تعاریفی که از سلامت می‌شود، در طول زمان دچار تغییر می‌شوند. در قرن نوزدهم، بر ابعاد جسمانی و فیزیکی تأکید می‌شد (میلشتین و لیت...