آیا فشار فزاینده‌ برای "جلو ماندن" بر سلامت روانی شما تأثیر سوء دارد؟ آیا یافتن تعادل در این زندگىِ بسیار طاقت فرسا، دشوار است؟ نگران نباشید، زیرا ما یک راه حل داریم – وصل به زمین.

یکی از مشکلاتی که امروزه ما با آن درگیر هستیم کثرت مشغله‌هایی است که برای خودمان درست کرده ایم؛ و این کثرت مشغله سبب بروز بسیاری از مشکلات در روح روان ما می شود.