آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه مربا لبو
مربا لبو از انواع خوراکی های شیرین و خوشمزه است که اغلب در وعده صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد و این مربا از ترکیب شکر و لبو تهیه می شود و در طرز تهیه مربای لبو می توانید برای خوش طعم تر شدن مربا از...
خواص مواد غذایی
درباره فواید لبو چه می دانید؟
لبو همان چغندر قرمز پخته است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر قرمز است که طبخ شده است. دو نوع چغندر وجود دارد، یکی چغندر ساده است که رنگ آن بنفش تیره یا قرمز است و دیگری چغندر قند است که رنگ آن زرد روشن...
خواص مواد غذایی
۱۳ خاصیت لبو و آب لبو برای سلامتی
مطالعات اخیر از تأثیر چشمگیر لبو و آب لبو در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون حکایت دارند. امروزه غذاهای مختلف تهیهشده از لبو و محصولات آن در همهجا دیده میشوند. جالب است بدانید...
تغذیه بارداری
فواید و مضرات خوردن لبو در دوران بارداری
لبو رنگ قرمز و ظاهر جذابی دارد و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان، سدیم و میزان کمی چربی است. طبع لبو معتدل است و منبع خوبی برای تامین اسید فولیک (Folic Acid) بدن به حساب میآید. به همین دلیل خوردن لبو در...