سبک زندگی
حافظه دیداری چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟
از دل برود هر آنکه از دیده برفت! این مثل معروف پارسی، که کنایه از بی وفایی است، انگار ریشه علمی هم دارد. پژوهشهای بیشمار نشان دادهاند آنچه دیدهایم سادهتر و سریعتر از آنچه میشنویم در خاطرمان میماند....
سبک زندگی
نباید هایی که شما را به موفقیت می رساند
ارل ناتینگل، نویسنده معروف آمریکایی میگفت: «ما به تفکراتمان تبدیل میشویم». احتمالا کاملا هم درست است. ذهن انسان خارقالعاده است و بسیاری از آدمها میگویند رفتار و طرز فکر درست یکی از کلیدهای اصلی موفقیت...
سبک زندگی
کار هایی که افراد دارای ذهن قدرتمند هر روز انجام می دهند
همهی ما گاهی در زندگیمان به نقطهای میرسیم که قدرت ذهنیمان توسط دوست یا همکاری مشکلآفرین، شغلی خستهکننده و فرسایشی یا رابطهای پرکشمکش آزموده میشود.
سبک زندگی
راه هایی برای استفاده از ضمیر ناخودآگاه جهت رسیدن به موفقیت
ضمیر ناخودآگاه بخشی از ذهن ماست که بسیاری از تصمیمهای ناخودآگاه (خودکار) و برداشتهای ما در آنجا شکل میگیرد. روانشناسان ضمیر ناخودآگاه را سرچشمهی خلاقیت، اندیشهها و احساسات شهودی، الهام و بیداری معنوی...
سبک زندگی
راه کار های دستیابی به ذهن برتر
شاید فکر کنید شاد بودن و داشتن ذهنی برتر یک امر ذاتی است. در حالیکه مثل هر ویژگیِ اکتسابیِ دیگری، این ویژگی را نیز میتوان بهدست آورد. تنها کافی است تکنیکهای خاصی را یاد بگیریم و بهطور مرتب در زندگی...
سبک زندگی
نکاتی برای پیدا کردن آرامش درون
آرامش درونی بدست نمی آید مگر با آگاهی، روراستی، عشق ورزیدن و ... همچنین رسیدگی به سلامت خود نیز از راز های آرامش داشتن است .
سبک زندگی
رابطه مثبت اندیشی و موفقیت
نگرش شما شامل درک تان از موفقیت یا شکست است و تاثیر زیادی در ادامه ی مسیرتان در کار و زندگی دارد؛ مهم تر این است که انتخاب نوع نگرش با خودتان است.
سبک زندگی
راه های داشتن یک ذهن آرام
همه ما با این جمله آشنا هستیم که موفقیت از دل ذهنی آرام بیرون خواهد آمد. این امر خصوصا در جهان امروز که سرعت بالا منجر به انواع فشارها برای روی افراد شده است، بسیار ضروری به نظر میرسد.
سبک زندگی
راز موفقیت خلاق ترین ذهن ها
وجه اشتراک بین افراد مختلف به قدری هست که من آنها را به شکل استراتژیهایی درآوردم تا هر کس میتواند دنبال کند. شش استراتژی مهمتر از بقیه هستند، چرا که قدرت تغییر تفکر شما به شکل خلاقانه را دارند.
سبک زندگی
توصیه هایی برای تقویت ذهن
بر خلاف تصور رایج، افراد باهوش یا کمهوش به دنیا نمیآیند. مانند هر توانایی دیگری، هوش را نیز میتوان تقویت کرد. شما میتوانید با توجه کافی به تغذیه و به کار گرفتنِ مغزتان، شاهد تقویت ذهن خود باشید.