The current route :
میر سید علی تهرانی خوشنویس و نستعلیقنویس قرن سیزدهم هجری
چطور رابطه خراب شده با نوجوانم را درست کنم؟
در جواب کودکی که می گوید: «من زشتم» چه بگوییم؟
مشکل تایپ فارسی در فتوشاپ را چطور حل کنیم؟
چطوری آپدیت گوگل کروم ویندوز را ببندیم؟
آموزش پاک کردن بکاپ های قدیمی در ویندوزهای مختلف
راه حل مشکل قفل شدن صفحه کلید در ویندوز 10
چطوری اسپیکر رو به کامپیوتر وصل کنیم؟
الگوهای تربیتی اهل بیت (علیهم السلام): از محبت تا نظارت
راز نچسبیدن ته دیگ به کف قابلمه + ترفندهای ساده
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
معرفی تخم شلغم و خواص درمانی آن
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
چهار زن برگزیده عالم
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
خلاصه ای از زندگی مولانا
متن کامل سوره واقعه با خط درشت + صوت و ترجمه
دلنوشتههایی به مناسبت هفته بسیج
دانستنیهای پزشکی
دانستنی هایی در ارتباط با ویروس کرونا و بارداری
در حال حاضر نمیدانیم آیا احتمال ابتلای زنان باردار به ویروس کووید-۱۹ نسبت به عموم مردم بیشتر است یا آیا در نتیجهی ابتلا به آن بیماری جدیتری را تجربه میکنند یا خیر. زنان باردار تغییراتی در بدن خود...
تغذیه بارداری
نوشیدنی های مضر دوران بارداری
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند زنان بارداری که بهطور توسط در روز، ۲ نوشیدنی شیرینشده با شکر می نوشیدند، بیش از ۶۰ درصد بیشتر از زنان بارداری که از نوشیدنیهای شیرین استفاده نکرده بودند، کودکان مبتلا...
دوران بارداری
تغییرات خلق و خو در زنان باردار
تغیراتت هورمونی در زمان بارداری سبب می شود که زنان در این برهه دچار نوسانات احساسی شوند و همچنین به دلیل فشارها و گاهی سختی های دوران بارداری باعث می شود که تغییر رفتار زنان در دوران بارداری برای مادر...
دوران بارداری
طرز صحیح خوابیدن در بارداری
خواب در دوران بارداری برای زنان باردار از اهمیت ویژه ای برخوردار است و آن ها باید بدانند به چند ساعت خواب نیاز دارند و نحوه صحیح خواب در این دوران چگونه است.
دوران بارداری
کیسه آب جنین چیست؟
اگر پارگی کیسه آب پس از گذشت ۳۴ هفته از بارداری اتفاق بیفتد، مشکلی برای جنین و مادر پیش نمی آید و زایمان می تواند صورت بگیرد، اما اگر این اتفاق در ماه آخر بارداری و زیر ۳۴ هفتگی اتفاق بیفتد، مادر باید...
دوران بارداری
رژیم غذایی در دوران بارداری
سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند.
بیماریهای زنان
غذای زنان باردار
زنان باردار باید از مواد غذایی غیر پاستوریزه پرهیز کنند، زیرا باعث آسیب جنین و همچنین مادر می شود و اختلالاتی از جمله آسیب دیدن جفت، عفونت های خونی و یا مسموم شدن جنین و یا حتی سقط جنین را منجر شود.
دوران بارداری
خستگی زنان باردار
برخی از زنان احساس می کنند در تمام اوقات خواب آلود هستند و این چیزی است که زندگی را مختل می کند. خبر خوب این که فقط در ۳ ماهه اول باید فشار این علامت بارداری را تحمل کرد.
دوران بارداری
طرز خوابیدن زنان باردار
اولین و مهم ترین دلیل برای مشکلهای خواب در دوران باداری، افزایش اندازهی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن را برای زن بارداری مشکل می کند. مشکل های جسمی که در دوران بارداری، خواب را مختل میکنند
دوران بارداری
زیبایی زنان باردار
بسیاری از زنان دوست دارند برای آرام شدن در وان پر از آب بخوابند. در دوران بارداری این کار اشکالی ندارد به شرط آن که دمای آب خیلی بالا نباشد( حداکثر ۳۷ درجه سانتیگراد) آب گرم بر رگهای خونی پا اثر گذاشته...