سبک زندگی
بیایید ببینیم چگونه شاد زندگی کنیم
همهی ما میخواهیم شاد باشیم. ولی گاهی اوقات فکر میکنیم شادی چیزی است که باید برای ما اتفاق بیفتد، چیزی که ما قادر به کنترل آن نیستیم. شاید خیلی اوقات شده باشد به خود بگوییم: «اگر شرایط به گونهای دیگر...
سبک زندگی
راه کار هایی برای زنگی در لحظه
وقتی به تلاشهایم برای مبارزه با اضطراب فکر میکنم، میبینم که بیش از حد در آینده سیر میکنم. اینکه تا چه حد نگران چیزهایی میشوم که اتفاق نیفتاده و احتمالا هرگز رخ نخواهد داد، دیوانهکننده است. زندگی...
سبک زندگی
نکاتی ارزشمند برای داشتن دید مثبت به زندگی
استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت و… همگی ناشی از احساسات نادرست، دید منفی به زندگی و رویدادهایی است که روزانه رخ میدهند. در ادامهی مطلب با ما همراه باشید تا به چگونگی کنترل استرس و ایجاد دید مثبت به زندگی...
سبک زندگی
راه کار هایی برای داشتن یک زندگی زیبا
زندگی زیباست، مخصوصا اگر پر از شادی، آرامش و دوستی باشد. اگرچه ممکن است هرکدام از ما در برههای از زندگیمان استرس، نفرت، نارضایتی و پوچی را تجربه کرده باشیم، اما با وجود همهی اینها زندگی زیباست. این...
سبک زندگی
عوامل داشتن یک زنگی خوب
باید به دنبال لیست خواستههایمان باشیم؛ لیستی که شامل مواردی چون معنویت ، اقتصاد ، سلامتی ، روابط و تفریح و سرگرمی میشود. بنابراین، چه چیزی زندگی خوب را تشکیل میدهد ؟
سبک زندگی
تغییراتی کوچک که باعث می شود زندگی شما لذت بخش تر شوند
در این مقاله به چند تغییر بزرگ اشاره می شود که تاثیرات اساسی بر بهره وری کاری و حتی زندگی شما خواهد داشت. حتی فکرش را هم نمی کنید که (قدرت تجمعی) کارهای کوچک با هم چه تغییرات مداومی در زندگیتان ایجاد می...
سبک زندگی
واقعیت هایی از زندگی که همه باید بپذیرند
همهی ما کموبیش با مشکلات زندگی دستوپنجه نرم میکنیم. دردهایی در سینه داریم که تصور میکنیم درمانی برایشان نیست. هر روز احساسات ناخوشایندی به سراغمان میآیند.در این مقاله چند مورد از واقعیت های زندگی...
سبک زندگی
چند راهکار موثر برای داشتن زندگی زناشویی شاد
عشق و محبت بین زن و شوهر از ارکان اصلی نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپری شدن شور و شوق دوران نخستین ازدواج ، گاه این فکر به ذهن همسران می آید که بعد از چند سال زندگی میزان علاقه آنان نسبت به هم...
سبک زندگی
راه کار هایی برای تحمل شرایط سخت
شما هم مثل میلیونها انسان دیگر به هر دلیلی از غصه و فشار زندگی به تنگ آمدهاید و خودتان را درمانده و مستأصل حس میکنید. اگر اینطور است، پس درادامه با ما همراه باشید تا با چند راهکاری که تحمل شرایط سخت...
انتظار و وظایف منتظران
مسئولیت و مأموریت زنان در جامعه منتظر
در واقع باید اعتراف کرد اگر جامعه زنان را از حرکتهای فرهنگی و اجتماعی حذف کنیم، چه بسا آن حرکت به نتیجه مطلوب و اهداف مورد نظر دست نیابد. از ابتدای شکلگیری آیین مقدس اسلامی شاهد حضور بیبدیل ارزشمند...