لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش زیادی برای پیشگیری از چاقی در فصل پاییز داشته باشید. در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. در این مطلب به راهکارهایی...

گاهی اوقات انسان با وجودی که غذای کافی خورده ولی باز هم احساس گرسنگی می کند. چنین شرایطی گرسنگی کاذب نامیده می شود. گرسنگی کاذب می تواند به مشکلاتی جدی برای سلامتی انسان بیانجامد. در این مقاله به برخی...