گاهی احساس می‌کنیم در برخی مسائل اشتباهاتی داریم که آرامش ما را در زندگی گرفته است. گاهی سخنی می گوییم که فکر می کنیم اشتباه بوده و پس از بارها تمرین برای نگفتن برخی سخنان، باز هم نتوانستیم خودمان را کنترل...

مهارت‌ها در زندگی به مجموعه‌ای از توانایی‌ها و دانش‌هایی اشاره دارد که فرد به‌طور عملی و تجربی در زندگی روزمره خود بهره ‌برد. این مهارت‌ها می‌توانند شامل مهارت‌های عملی مانند مهارت‌های اجتماعی، مهارت‌های...