واحد گرافیک

واحد گرافیک

Tuesday, March 5, 2013

ویژه نامه پنجمین سالگرد تأسیس راسخون

دقایقی با کارمندان؛ آمار سایت راسخون؛ هدایای راسخونی؛ رونمایی از امکانات جدید راسخون؛ مسابقه راسخون شناسی؛ ترین های راسخون؛ مسابقه تستی؛ راهنمای...

Tuesday, March 5, 2013

رونمایی از امکانات جدید راسخون

در این بخش قصد داریم به معرفی قابلیت جدید سایت بنام صندوق پیام کاربران، بپردازیم. با استفاده از این صندوق ، کاربران قادر خواهند بود برای یکدیگر...

Tuesday, March 5, 2013

ترین های راسخون

در این بخش از ویژه نامه سالگرد تاسیس پرتال فرهنگی اطلاع رسانی راسخون، کاربرانی که به نوعی در بخش های مختلف سایت فعالیت برجسته ای داشته اند یا...

Monday, March 4, 2013

هدایای راسخونی

در این بخش از ویژه نامه سالگرد تاسیس پرتال فرهنگی اطلاع رسانی راسخون، به رسم تقدیر و سپاس، هدایایی به کلیه کاربران همیشه همراه راسخون که یکی...

Monday, March 4, 2013

آمار سایت راسخون

در این قسمت سعی شده با ارائه و مقایسه آمار و ارقام، از طریقی دیگر با میزان پیشرفت و بازدید بخش های مختلف سایت در یکسال گذشته آشنا شوید. البته...

Monday, March 4, 2013

ویژه بازی کنید- برترین بازی های سال 2013 از دید کاربران

ویژه بازی کنید- برترین بازی های سال 2013 از دید کاربران

Saturday, March 2, 2013

ورزش های ممنوعه در دوران بارداری

بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای...

Saturday, January 19, 2013

ورزش های مفید ولی ساده و بی هزینه

دوچرخه سواری یک ورزش ساده و کم هزینه است و نیازی به پرداخت شهریه و رفتن به سالن های ورزشی ندارد. شما می توانید هر روز صبح یا بعد از ظهر دوچرخه...

Thursday, January 17, 2013

ورزش های متفاوت برای سنین مختلف

اگر بچه ها را عادت دهید به اندازه کافی ورزش کنند و تحرک داشته باشند، به طور حتم از بروز مشکلات متعددی پیشگیری کرده اید؛ مشکلاتی مانند چاقی، اضافه...

Wednesday, January 16, 2013

ورزش متناسب با کودک شما چیست؟

صرف نظر از سن کودکتان، او یکسری اولویت ها دارد. برخی بچه ها از همان ابتدا به آب علاقه دارند درحالی که ممکن است دیگران از آن بترسند و به آن واکنش...

Tuesday, January 15, 2013

نسخه سیاسی برای فوتبال

«گاستون مایر» نویسنده سرشناس فرانسوی دروغ بزرگی می گوید. آن جا که گفته: «ورزش از سیاست جداست.» شاید هم باید این جمله را صحیح دانست، اما آیا در...

Monday, January 14, 2013

مکمل های ورزشی معجزه نمی کند

موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد. پودرها، قرص ها و نوشیدنی...

Thursday, January 10, 2013

مصرف مکمل فقط برای حرفه ای ها

وقتی بحث مبارزه با دوپینگ مطرح می شود بلافاصله در ذهن ورزشکاران این جمله نقش می بندد که در ورزش علمی امروز دنیا بدون مصرف مکمل عذایی نمی توان...

Thursday, January 10, 2013

مصرف مکمل فقط برای حرفه ای ها

وقتی بحث مبارزه با دوپینگ مطرح می شود بلافاصله در ذهن ورزشکاران این جمله نقش می بندد که در ورزش علمی امروز دنیا بدون مصرف مکمل عذایی نمی توان...

Wednesday, January 9, 2013

لذت و استرس در ورزش های هوایی

برخی ورزش ها با ایجاد استرس مثبت سلامتی و استقامت روح را برای شما به ارمغان می‌آورند، در این مقاله به بررسی یکی از این ورزش‌ها پرداختیم

Tuesday, January 8, 2013

کوچولوهای ورزشکار

سلامت جسمی و روانی، افزایش اعتماد به نفس، علاقه بیشتر به تلاش و جنب و جوش و یاد گرفتن احترام به دیگران از جمله مزایای عالی ورزش در کودکان است.

Monday, January 7, 2013

کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر

حتما تا حالا لذت سرعت را تجربه کرده اید؛ این که پایتان را روی گاز بگذارید و با سرعت در مسیری پرپیچ و خم برانید، لحظات هیجان انگیزی را رقم می...

Monday, January 7, 2013

فواید و مضرات ورزش شنا

اصلی ترین ویژگی این رشته ورزشی این است که از سنگینی انسان می کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می کنند....

Sunday, January 6, 2013

در این ساعت بدوید تا لاغر شوید

هر شرایطی فواید و مضرات خاص خودش را دارد. این شما هستید که با توجه به تمایلات و امکانات تان، مناسب ترین زمان را انتخاب می کنید. اما فراموش نکنید...

Saturday, January 5, 2013