مسیر جاری :

اهمیت تناسب اندام
اهمیت تناسب اندام نمیتواند به حد کافی توسط متخصصان سلامتی و کسانی که سبک زندگی خود را به خاطر خوبی آن تغییر دادهاند بیان شود. یاد بگیرید که...
Sunday, February 7, 2016

افرادی که به باشگاه ورزشی میروند با چه چالشهایی دست بگریبانند
چه قصد کاهش وزن، افزایش آن و یا ساختن عضلات خود را داشته باشید و یا تنها قصد حفظ تناسب اندام خود را دارید، رفتن به باشگاه ورزشی چیزی است که همه...
Sunday, February 7, 2016

برنامههای ورزشی برای گروههای سنی مختلف
در این نوشته اشارهی مختصری به برنامههای ورزشی کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان خواهیم داشت. برای تنظیم برنامههای تمرینی و ورزشی باید از...
Sunday, January 24, 2016

منبعهای انرژی در ورزشهای مختلف
انرژی را توانایی انجام «کار» تعریف نمودهاند. واحد انرژی کیلو کالری است که قادر است درجه حرارت یک کیلوگرم آب را یک درجه سانتیگراد افزایش دهد...
Sunday, January 24, 2016

ورزش پهلوانی در دورهی قاجار
ورزش پهلوانی (در 70 سال گذشته به اشتباه ورزش باستانی نام گرفته است) بر مبنای یک مکتب آموزش فیزیکی و پرورش جنگجویان علیه تهاجم خارجی، شبیه حرکات...
Saturday, January 2, 2016

ده محل عالی برای موج سواری در دنیا
وقتی که میخواهید محل ایدهآل موج سواری خود را پیدا کنید، شما به خاطر انتخابهایتان ضایع میشوید. از سواحل نامتعارف هاوایی گرفته تا کنارههای...
Sunday, October 4, 2015

آن روی زشت فوتبال
فصل جدید فوتبالی دنیا دوباره آغاز شده و حالا تب این رشته مهیج در کشورهای مختلف بالا گرفته است. دنیای فوتبال همیشه با جذابیت های خاص خود از جمله...
Monday, August 31, 2015

شباهتها و تفاوتهای بین بیسبال و کریکت
با اینکه بازی بیسبال و کریکت هر دو بازی چوب و توپ هستند اما همانند تفاوتها، شباهتهای بسیاری نیز بین آنها وجود دارد. در این مقاله این دو بازی...
Wednesday, July 22, 2015

سیاست بازی و هیجان در فوتبال
فوتبال پر طرفدارترین بازی در جهان، بدون شک موجد هیجانها و وفاداریهای مهم و اساسی است. فوتبال، با جانشینی راگبی و کریکت به عنوان بازیای سنتی...
Wednesday, July 22, 2015

تلویزیون و ورزش
آیا این ورزش است که به رسانههای گروهی هویت میبخشد یا به عکس، این رسانهها هستند که ورزش را آنگونه که هست منعکس میکنند؟ رسانهها، با یافتن زمینههای...
Tuesday, July 21, 2015

چرا ورزشکاران چپ دست برنده میشوند؟
در ورزشهایی که دو ورزشکار روبروی یکدیگر قرار میگیرند، تعداد چپ دستها، به نسبت آنچه که در زندگی روزمره با آنها مواجه هستیم، بین دو تا چهار...
Tuesday, June 2, 2015

تمرین با وزنه
اکثر ما به کم کردن وزن فکر نمی کنیم و بیش از آن می خواهیم بدن خود را تغییر دهیم. می خواهیم لاغر شویم و چربی های خود را بسوزانیم. پس چه کار کنیم؟...
Monday, June 1, 2015

مزایای طناب بازی
حداقل شرایط لازم زمانی، تجهیزات اندک و انجام راحت آن باعث میشود طناب زدن در لیست کارهای روزمره زندگیتان بسیار آسان وارد شود. روزانه در حدود30-20...
Sunday, May 24, 2015

ورزش یوگا جهت کاهش وزن
یوگا با ارائهی یک سری حرکات و کششهای بدنی، به کم کردن وزن کمک میکند. در مقالهی پیش رو، به تکنیکهای ویژهای از یوگا میپردازیم که برای کاهش...
Sunday, May 17, 2015

روش اجتناب از 5 اشتباه بزرگ تمرینات ورزشی
گاهی اوقات ورزشکاران باوجود بهترین مقاصد، کمترین میزان کاهش وزن را دارند. آنچه که بدتر است این است که اغلب آنها، دوستانشان را می بینند که تنها...
Tuesday, March 17, 2015

باشگاهی که از بدو تولدش خصوصی بوده است
فوتبال در کشور ایتالیا به استناد آمار رسمی و موجود در وب سایت فدراسیون فوتبال این کشور با محوریت مردم شکل گرفته و حزب کارگر در این کشور شبیه...
Monday, February 23, 2015

رئالمادرید دیگر وابسته به پادشاهی اسپانیا نیست
در فرایند خصوصیسازی باشگاهها به خصوص در سطح لالیگا معمولا موضوع مهم میز ریاست است که گاه تنها نامش تغییر میکند و در ویترین مردم سالاری به...
Monday, February 23, 2015

آیا بارسلونا واقعاً یک باشگاه خصوصی است؟
فرایند باشگاه داری در فوتبال مدرن و حرفهای مانند بسیاری از فرایندهای نوظهور در حداقل یک قرن گذشته هرگز خالی از ایراد نبوده و پیکرهای که با...
Wednesday, February 4, 2015

پلاتینی، متهم ردیف اول یک خیانت تاریخی
بسیاری از هواداران فوتبال در ایران به خاطر علاقه زیاد به فوتبال اروپا در جریان قدرت بالای یوفا هستند؛ سازمانی که اساساً مستقل و ظاهرا مردمی است...
Sunday, December 28, 2014

خواب راحت مافیای چین و ایتالیا پشت سر ورزش
کانادا به واسطه ارتباط بسیار قوی با سرویسهای اطلاعاتی بریتانیا و آمریکا به کشوری امن و بی دغدغه مشهور است. بسیاری در سراسر جهان مردم این کشور...
Sunday, December 7, 2014
گروه بندی
برگزیده ها
Latest مقالات
فشار روانی بر مردم تاکتیک رسانه ای دشمن
روش های زیارت امام حسین علیه السلام از راه دور
محمدحسین باخرزی نستعلیق نویس برجسته و شاعر سدهٔ دهم
باباشاه اصفهانی معروفترین خوشنویس سده دهم
هر آنچه باید درباره موشک سجیل بدانید
غیبالله امامی خوشنویس و نستعلیقنویس صاحبنام سده نهم هجری
خیبر دیروز، نبرد با صهیونیسم امروز: از شجاعت حیدر تا شجاعت جوانان مقاومت
آیا سالمندی کامیاب بر اساس بهزیستی معنوی، خودپنداره مثبت و امید به زندگی قابل پیش بینی می باشد؟ ( 2 )
علینقی امامی خوشنویس صاحبنام دوره صفوی
محمد محسن امامی خوشنویس معروف خط ثلث در دوره صفوی
Most Visited In Week
متن کامل زیارت ناحیه مقدسه با خط درشت + صوت و ترجمه
نحوه خواندن دعای علقمه برای گرفتن حاجت
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
طرز تهیه حلوا ساده و مجلسی برای 4 به روش قدیمی با ظاهر امروزی
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
کرامات حضرت عباس علیهالسلام
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
برادران امام حسین در کربلا