مسیر جاری :

چه ورزشی برای کودکم مناسب است؟
براساس شرایط و ویژگیهای کودک و علاقهمندی او لازم است به جای توجه بر نتیجه و برد و باخت، تجربه و لذت بازی را به او بیاموزیم.
Tuesday, December 3, 2013

چه زمانی باید ورزش کرد؟
ورزش کردن با شکم پر خوب نیست، اما این را هم بدانید که ورزش سبک برای معده پر خوب است. ورزش سبک یعنی پیاده روی یا دوچرخه سواری آرام.
Tuesday, December 3, 2013

چه حرکاتی برای اصلاح افتادگی شانه ها موثر است؟
در این ناهنجاری شانه ها به صورت رها شده هستند و به اصطلاح فرد از حالت چهار شانه بودن خارج می شود .
Tuesday, December 3, 2013

انتخاب سالن ورزشی مناسب
یافتن سالن ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن به تناسب بدنی یاری برساند. برای یافتن یک سالن ورزشی مناسب که نیازهای شخصی تان را برآورده کند...
Monday, December 2, 2013

اصول برنامه پیادهروی صحیح
برای انجام تمامی فعالیتهای ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی بعنوان اصول رعایت گردد که پیادهروی نیز از این قاعده مستثنی نمیباشد...
Monday, December 2, 2013

چوگان در تاریخ ابن بی بی
کتابِ اَلأوامر العلائیه فی الامور العلائیه، که به اختصار تاریخ ابن بی بی خوانده شده، درباره ی سلاجقه ی روم، از آغاز قرن هفتم تا سال 679 هجری،...
Sunday, November 17, 2013

تاریخچه ورزش
اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس ، کشتی ، شنا ، شمشیرزنی ، تیراندازی ، اسکی و...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه والیبال
والیبال در سال 1895 میلادی مطابق با سال 1274 شمسی، یعنی 111 سال قبل توسط ویلیام . ج . مورگان مدیر y.m.c.a در هولیوک ایالت ماسا چوست آمریکا ابداع...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه فوتبال
واژه فوتبال ترکیبی از دو جزء (پا foot) و (توپball) می باشد. دو تیم یازده نفر در یک زمین با اندازه های معین، درصدد رساندن توپ به دروازه مقابل...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه والیبال در ایران
ورزش والیبال حدود سال 1299 شمسی یعنی 86 سال قبل، (در سال 1385) توسط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش، به ایران آورده شد و از دارالمعلمین...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه فوتبال در ایران
تاریخ شروع فوتبال در ایران ، به حدود یک قرن پیش باز می گردد یعنی زمانیکه یک گروهان انگلیسی برای اکتشاف نفت در جنوب ایران عازم کشورمان شد. پس...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه دوچرخه
دوچرخه وسیله است مکانیکی که با استفاده از قدرت حرکتی پاها به هر شکلی قادر به حرکت است . این وسیله در ابتدایی ترین شکل در 2300 سال قبل از میلاد...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه دوچرخه سواری
دوچرخه وسیله نقلیهای است سبک و دارای دو چرخ که به کمک پا زدن حرکت میکند. تاریخچه دوچرخهسواری به عنوان یک ورزش با تاریخچه خود دوچرخه، ارتباط...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه چوگان
این ورزش بازی شاهان نامیده شده است (زیرا بیشتر در میان پادشاهان و بزرگان رواج داشت) و از ورزشهای کهن ایرانی است. نام چوگان از نام چوبی که در...
Sunday, November 10, 2013

تاریخچه تیر و کمان
تیروکمان یکی از قدیمیترین هنرهایی است که هنوز تمرین میشود . این تاریخچه نه تنها شما را به سفر تکامل تدریجی تیروکمان میبرد ، بلکه با تاریخچه...
Sunday, November 10, 2013

نوآوریهای فناورانه در قهرمانیهای ورزشی
نوآوری به قصد برنده شدن! این شعار دانشمندانی است که در خدمت ورزش قرار دارند. فیزیکدانان، مهندسان، و زیست شناسان همه در جستجوی کلیدهای پیروزی...
Sunday, November 3, 2013

اگر می خواهید ورزش را شروع کنید
آخر هفته ها شاید فرصت خوبی برای ورزش کردن باشد اما اگر حتی بتوانید از این فرصت های بالقوه استفاده کنید، قاعدتا کافی نخواهد بود و شما باید در...
Saturday, November 2, 2013

کوتاه ترین بدنساز جهان
آدیتیا رومئو دو (Aditya ‘Romeo’ Dev) هندی که به عنوان کوتاه ترین وزنه بردار و بدنساز جهان به شهرت جهانی دست یافته است، برای شغلی در هالیوود برنامه...
Thursday, October 31, 2013

فرصتی برای تازگی
با توجه به گسترش شهرنشینی و توسعه در چند دهه اخیر، شیوه زیست کم تحرک، عامل اصلی بیش از یک سوم مرگ های ناشی از بیماری های قلب، سرطان و دیابت شناخته...
Thursday, October 31, 2013

فرگوسن؛ ۷۰ سال زندگی با طعم موفقیت
«آلکس فرگوسن» با نام کامل آلکساندر چپمن فرگوسن ۳۱ دسامبر ۱۹۴۱ در محله گووان شهر گلاسکو به دنیا آمد، اما حالا با گذشت ۷۰ سال از عمر او، کمتر کسی...
Thursday, October 31, 2013
گروه بندی
برگزیده ها
Latest مقالات
علینقی امامی خوشنویس صاحبنام دوره صفوی
محمد محسن امامی خوشنویس معروف خط ثلث در دوره صفوی
محمدرضا امامی اصفهانی خوشنویس صاحبنام دوره صفوی
میرزا کوچک اصفهانی خوشنویس صاحبنام در خط شکسته نستعلیق
در جنگ روایتها، ایران برنده شد: حضور رهبری در شب عاشورا
راهنمای کامل و ساده برای گرفتن «ایزو 22000» و تضمین ایمنی غذایی شما
غلامعلی اصفهانی بزرگترین خوشنویس و نساخ قاجاری
پرتو اصفهانی نسخنویس و شاعر قاجاری
میرزا غلامرضا اصفهانی خوشنویس دوره قاجاری
اشرف الکتاب استاد مسلم خط نسخ در دوره قاجار
Most Visited In Week
متن کامل زیارت ناحیه مقدسه با خط درشت + صوت و ترجمه
نحوه خواندن دعای علقمه برای گرفتن حاجت
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
کرامات حضرت عباس علیهالسلام
طرز تهیه حلوا ساده و مجلسی برای 4 به روش قدیمی با ظاهر امروزی
نحوه خواندن نماز امام حسین(ع) برای گرفتن حاجت
برادران امام حسین در کربلا
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن