تغذیه سالمندان؛ آنچه نباید بخورند

از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه...

Saturday, October 4, 2025

شایع ترین بیماری های سالمندان

بسیاری از سالمندان ممکن است به دلیل تغییرات طبیعی ناشی از پیری و یا شرایط خاص زندگی به بیماری‌های مختلفی دچار شوند. در این مقاله برخی از این...

Wednesday, October 1, 2025

عمل دیسک کمر با لیزر چگونه انجام می‌شود؟ بررسی PLDD برای درمان دیسک کمر

در این مقاله راهنمای پزشکی از دکتر محمدرضا شاه محمدی، عضو انجمن جراحان ستون فقرات اروپا [ Euro Spine ] در خصوص درمان دیسک کمر با روش PLDD یا...

Saturday, September 27, 2025

چه نوع از ناشنوایی ها قابل درمان هستند؟

اگرچه که در این روز‌ها کم شنوایی به یکی از شایع‌ترین اختلالات در جوامع انسانی تبدیل شده است، اما با پیشرفت علم و فناوری، امید به رفع کامل آن...

Thursday, September 25, 2025

چرا ناگهان گوشهایمان نمی شنوند؟

بیشتر اوقات ممکن است ناگهان حس کنید شنوایی تان کم شده است و نگران شوید. در اکثر این موارد حتی به یاد نمی آورید که چه چیزی ممکن است در این مشکل...

Wednesday, September 24, 2025

10 دلیل مهم کاهش شنوایی را بشناسید

کاهش شنوایی یا کم‌شنوایی به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد توانایی شنیدن صداها را به‌طور کامل یا نسبی از دست می‌دهد و این موضوع می‌تواند کیفیت...

Monday, September 22, 2025

درجات مختلف ناشنوایی و عوامل موثر در درمان آن ها

ناشنوایی یا کم شنوایی علل و انواع مختلفی دارند که برای درمان آن ها ابتدا باید نوع آن را مشخص کنید سپس با روشی مناسب آن را درمان کنید. در ادامه...

Sunday, September 21, 2025

نحوه فریز کردن میخچه

میخچه پا ضایعه‌ ای پینه ‌‌ای ‌شکل از پوست مرده است که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در قسمت...

Thursday, September 18, 2025

سریع ترین روش پایین آوردن تب کودک

برای کاهش تب کودکان، می‌توانید از روش‌های درمانی در خانه که در این مقاله به چند نمونه از آنها ذکر شده است مانند مصرف زیاد مایعات و آب، گذاشتن...

Tuesday, September 16, 2025

خوشمزه ترین میوه جهان

میوه‌ ها از محبوب‌ ترین خوردنی‌ ها در سراسر جهان هستند و این به خاطر طعم، راحتی مصرف و خواص فراوان آنها مانند فیبر و انواع ویتامین‌ ها است.در...

Tuesday, September 16, 2025

پر استرس ترین مشاغل کدامند؟

افرادی که در مشاغل پر استرس فعالیت می‌ کنند، معمولاً توانایی کمتری در انجام وظایف روزمره خود دارند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌ های جسمی...

Tuesday, September 16, 2025

سندروم خوردن شبانه چیست و آیا درمانی دارد؟

پرخوری شبانه یکی از چالش‌های رایج در مسیر دستیابی به وزن ایده‌آل و سبک زندگی سالم است. در این مقاله به بررسی مؤثرترین روش‌های جلوگیری از پرخوری...

Saturday, September 13, 2025

زمان مناسب بیدار کردن نوزاد برای شیر خوردن

بیدار کردن نوزاد برای شیر خوردن می تواند یکی از دغدغه های والدین نوزاد تازه متولد شده باشد، اگر شما هم جزء ان افراد هستید در ادامه همراه ما باشید...

Tuesday, September 9, 2025

چرا برخی نوزادان در شیر خوردن مشکل دارند؟

گاهی اوقات، نوزاد از شیر خوردن امتناع می‌کند یا مدتی شیر را در دهانش نگه می‌دارد. این موضوع می‌تواند موجب نگرانی بسیاری از مادران شود. در این...

Tuesday, September 9, 2025

شایع ترین علت انسداد روده

انسداد روده به معنی بسته شدن فضای داخل روده و حرکت نکردن مواد داخل روده است که شامل انسداد روده کوچک ازجمله دوازدهه و انسداد روده بزرگ است.در...

Monday, September 8, 2025

قوی ترین تقویت کننده اعصاب

انتخاب قوی ترین تقویت کننده اعصاب به عوامل مختلفی از جمله نوع مشکل عصبی، شدت علائم، سن، بیماری‌ های زمینه‌ ای و داروهای مصرفی بستگی دارد.در ادامه...

Monday, September 8, 2025

تاثیر توت در رفع تشنگى

توت میوه اى خوشمزه، شیرین و مطبوع بوده و داراى مواد مفیدى مثل پتاسیم، منیزیم، کلیسم، فسفر و مقدارى آهن و مواد قندى مى باشد که ارزش دارویى آن...

Wednesday, September 3, 2025

تفاوت میان میوه و سبزیجات

آیا تا کنون به این فکر کرده‌اید که گوجه فرنگی سبزی است یا میوه؟ در مورد خیار و یا ذرت چطور؟ در مورد تفاوت بین میوه و سبزیجات مطالبی بیاموزید.

Sunday, August 31, 2025

سفیدی و شفافیت پوست با گلیسیرین

گلیسیرین یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین مواد طبیعی برای داشتن پوستی روشن و شفاف است. این ماده با خاصیت آبرسانی و نرم‌کنندگی خود می‌تواند کدری و...

Saturday, August 23, 2025

نشستن طولانی؛ آتش زیر خاکستر چاقی

شستن‌های طولانی با کاهش سوخت‌وساز بدن و افزایش ذخیره چربی، یکی از عوامل پنهان اما مؤثر در بروز چاقی است که می‌توان با گنجاندن تحرک خلاقانه و...

Saturday, August 23, 2025