طرز تهیه پنیر خانگی با ماست

در این آموزش طرز تهیه پنیر خانگی با ماست آموزش داده شده است که نسبت به سایر روشها بافت فوق العاده ای دارد. سعی کنید برای آماده کردن این پنیر...

Tuesday, March 16, 2021

فواید خوردن سالاد

سالاد، پیش غذایی است که گاهی همراه یا بعد از غذای اصلی نیز میل می شود.با خوردن سالاد پیش از غذا از پرخوری جلوگیری می کند و در نهایت مانع از اضافه...

Tuesday, March 16, 2021

خواص فوق العاده معجون سیاه دانه و عسل

ترکیب خواص سیاه دانه و عسل یکی از ترکیب های بسیار مقوی است که در درمان بسیاری از بیماری ها فوق العاده عمل می کند.

Sunday, March 14, 2021

غذاهای پروتئین دار

خوردن غذاهای سرشار از پروتئین دارای مزایای زیادی است، از جمله ساخت و ساز عضلانی، کاهش وزن و احساس سیری پس از خوردن غذا.

Wednesday, March 10, 2021

بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی

دریافت غذایی سالم برای همه ما مهم است و اگر شما به بیماری کلیه مبتلا هستید، این نکته از اهمیت بیشتری برخوردار است. پس حتما این سوال برایتان مطرح...

Monday, March 8, 2021

منابع ویتامین B17

ویتامین B17 در واقع یک ویتامین نبوده بلکه یک گلیکوزید می‌باشد. که با درصد بالایی در اکثر انواع توت و دانه‌ها دیده می‌شود. فوائد آن در سلامت در...

Sunday, March 7, 2021

خاویار تازه و با کیفیت چگونه قابل تشخیص است؟

خاویار (Caviar ) همان تخم استحصال شده از ماهیان خاویاری است که بعد از عمل آوری عرضه می گردد. این محصول در ایران از 4 گونه ماهیان خاویاری با نامهای...

Thursday, March 4, 2021

با ارده شیره بیشتر آشنا شوید

ارده یکی از فرآورده‌هایی است که از کنجد به دست می‌آید. ارده در کتب طب سنتی با نام رهشی آمده است و آن عبارت است از کنجد پوست گرفته بریان که نرم...

Saturday, February 27, 2021

۳ مورد از تجهیزات مورد نیاز کافی شاپ و کافه رستوران

تجهیزات کافه و رستوران ها یکی از هزینه‌ساز‌ترین بخش‌های این کسب و کارها است. برای خرید لوازم مورد نیاز برای کافی شاپ لازم است لیستی از مهم‌ترین...

Monday, February 15, 2021

چقدر از خواص تخم خربزه می‌دانید؟

تعداد کسانی که تخم خربزه (Melon seeds) را خشک کرده و بو می‌دهند کم است. اغلب افراد این دانه‌های کوچک را دور می‌ریزند و استفاده نمی‌کنند. مطمئن...

Sunday, February 14, 2021

8 نوع اسموتی سبزیجات سالم

اسموتی (smoothie) یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه همه ما است. اسموتی که از ترکیب آب سبزیجات و میوه‌ها با شکلات یا محصولات لبنی بدست می‌آید، سرشار...

Tuesday, February 9, 2021

خواص درمانی سویا چیست؟ مضرات آن کدام است؟

سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار معروف می‌باشد. مواد غذایی...

Sunday, February 7, 2021

بررسی رابطه خوردن بستنی و چاقی شکم

ایتالیا، نیوزیلند، استرالیا و آمریکا بستنی خور ترین کشورهای دنیا هستند. در این کشورها تولیدکنندگان به این نتیجه رسیده اند که بستنی های شکلاتی...

Sunday, February 7, 2021

بی هیچ دلیلی چاق شده ام !

چاقی معضلی است که نیاز به معرفی ندارد و متاسفانه عده بسیاری از زنان و مردان در سراسر جهان با این مشکل که گاهی حل آن چندان هم آسان نیست، دست و...

Saturday, February 6, 2021

با فواید بی نظیر شربت سکنجبین بیشتر آشنا شوید

سکنجبین‌ها که از ترکیب سرکه و عسل یا شکر تهیه می‌شوند از مهم‌ترین اشکال دارویی شربت در طب اسلامی هستند و کاربرد‌های فراوانی در درمان بیماری‌ها،...

Saturday, February 6, 2021

بیبی اسفناج چیست و چه خواصی دارد؟

بیبی اسفناج یا بچه اسفناج بومی مدیترانه است که یکی از پر طرفدارترین سبزی ها در دنیا می باشد.این گیاه در دسته سالم ترین غذاهای گیاهی به واسطه...

Sunday, January 24, 2021

آشنایی با فواید زیتون سیاه و عوارض احتمالی آن

زیتون یکی از میوه های پر خاصیت است که دارای مصارف گوناگونی است. زیتون هم به صورت خام و هم فرآوری شده مصرف می شود. همچنین روغن زیتون نیز کابرد...

Sunday, January 24, 2021

معرفی فواید و مضرات آب سیب

آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب بی نظیر است.

Thursday, January 21, 2021

آشنایی با خواص گوجه گیلاسی

خواص گوجه گیلاسی برای سلامتی برای تمام دنیا شناخته شده است. گوجه فرنگی گیلاسی، علاوه بر طعم ترش و رنگ قرمزی که دارد، به عنوان میوه و مواد افزودنی...

Thursday, January 21, 2021

آشنایی با خواص باور نکردنی برگ مو

برگ مو خواص فوق العاده و بی نظیری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد، از خواص برگ مو می توان به کمک به رشد جنین، بهبود سلامت چشم ها، بهبود...

Thursday, January 21, 2021