نگاهی به خواص و مضرات آب نارنج

نارنج به عنوان یکی از مرکبات همیشه در سفره های ایرانی حضور داشته است و خوب است بدانید که این میوه ی نارنجی رنگ چه خواص اعجاب انگیزی دارد، در...

Wednesday, October 14, 2020

خواص کلم بروکسل

کلم بروکسل که با نام کلم فندقی هم شناخته می شود خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد و میتواند به بهبود بسیاری از بیماری ها کمک کند.در ادامه خواص...

Wednesday, October 14, 2020

فواید کلم قرمز

کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت و آن را سم زدایی کند.این کلم...

Wednesday, October 14, 2020

آشنایی با فواید هویج بنفش

هویج بنفش به خصوص از نظر ارزش غذایی و خواص از دیگر انواع هویج متفاوت است. به طور کلی هویج بسیار مغذی است. اما هویج بنفش غنی از آنتی اکسیدان های...

Wednesday, October 14, 2020

فواید سیب زمینی بنفش

اخیرا دانشمندان زیست شناسی و بیولوژی، گونه ای جدید از سیب زمینی را به عمل آوردند که به رنگ بنفش بوده و خواص درمانی بی شماری دارد . در ادامه...

Wednesday, October 14, 2020

آشنایی با خواص منگوستین

منگوستین برای ما میوهٔ ناشناخته‌ای است، اما نباید آن را نادیده بگیریم، چون به‌خاطر مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان های خاص فراوانی که دارد، از...

Wednesday, October 14, 2020

فواید شگفت انگیز آلو سیاه

آلو سیاه یک میوه خوشمزه است که خواص غذایی بسیار زیادی دارد و در این مطلب با بهترین خواص این میوه آشنا می شوید.

Wednesday, October 14, 2020

میوه و سبزیجات بنفش چه خواصی دارند؟

خواص سبزیجات و میوه های بنفش را می‌دانید؟ اگر کنجکاو هستید از فواید سلامتی شگفت انگیز خوراکی های بنفش و ارغوانی بدانید در این نوشتار با ما همراه...

Wednesday, October 14, 2020

خواص درمانی روغن زیتون

نمی‌توانید کسی را پیدا کنید که با تأثیر و اهمیت روغن زیتون مخالفتی داشته باشد. همراه ما باشید، در این مقاله می‌خواهیم از خواص روغن زیتون برای‌تان...

Tuesday, October 13, 2020

ارزش غذایی ماهی دریایی بالاتر است یا پرورشی؟

تفاوت ماهی پرورشی و ماهی دریایی می تواند شامل موارد مختلفی باشد. اما همیشه برای بسیاری سوال است که تفاوت بین ماهی پرورشی و ماهی دریایی چیست و...

Tuesday, October 13, 2020

فواید اعجاب انگیز رب انار

رب انار یک چاشنی خوشمزه و پرخاصیت ایرانی که از جوشاندن آب انار به دست می‌آید، فرقی نمی‌کند ترش و شیرین یا ملس باشد، مصرف این چاشنی در روز های...

Tuesday, October 13, 2020

هنگام بیماری چه خوراکیهایی مصرف کنیم؟

انواع مختلف غذاها می‌توانند با انواع مختلف بیماری مقابله کنند به طوری که مثلا غذایی که می‌تواند به فرد مبتلا به گلودرد کمک کند ممکن است برای...

Tuesday, October 13, 2020

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامتی

روغن کنجد که از دانه های کنجد به دست می اید یکی ازسالم ترین روغن های گیاهی است. مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات آلی در این...

Tuesday, October 13, 2020

اعتیاد به شیرینی و راه های رهایی از آن

آیا عاشق شیرینی جات هستید و احساس می کنید که اعتیاد به شیرینی دارید؟ پس با ما در این مطلب همراه باشید تا به چگونگی جلوگیری از میل شدید به شیرینی...

Tuesday, October 13, 2020

کلم کولارد و فواید آن

کولارد سبز (به انگلیسی: Collard greens) نوعی کلم است که برگ‌هایش به رنگ سبز است.این گیاه دارای برگ های خوراکی است و هم به عنوان یک گیاه زینتی...

Tuesday, October 13, 2020

معرفی خردل و فواید آن

خردل دارای رنگ و عطر بی نظیری می باشد که توسط اغلب افراد مورد استفاده قرار می گیرد، البته خردل خواص و مزایای بسیار خوبی هم برای سلامتی دارد.

Tuesday, October 13, 2020

خواص لوبیای لیما

لوبیا لیما نوعی گیاه کوهی است که از آمریکای مرکزی می آید و در سه روش یخ زده ، خشک شده یا کنسرو شده در اکثر سوپرمارکت ها عرضه می گردد.در ادامه...

Tuesday, October 13, 2020

آشنایی با تمپه و خواص آن

تمپه محصولی است که از تخمیر سویا تهیه شده و جایگزین گیاهی محبوبی برای گوشت است. البته گوشت و تمپه از نظر ارزش غذایی با هم متفاوت هستند. تمپه...

Tuesday, October 13, 2020

فواید کفیر برای سلامتی

کفیر یک نوشیدنی است که دارای خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن می باشد، در ادامه از هر آنچه که باید درباره نوشیدنی کفیر بدانید مطلع می شوید.

Monday, October 12, 2020

فواید کیمچی

کیمچی یکی از قدیمی ترین غذاهای سنتی کره است که حدود 37 سال قبل از میلاد بوده است.. در حال حاضر، کیمچی یک غذای ملی در کره است و از پیشروترین غذاهای...

Monday, October 12, 2020