نان لواش جزو خانواده نان های سفید است و کاربرد فراوانی در بین مردم ایران دارد. این نان در حالت عادی نازک و نرم می باشد اما پس از مدتی به خشک در می آید و بهتر است این نان را به صورت تازه از ناوایی دریافت...

گوشت بلدرچین یکی از موا غذایی گوشتی می باشد که در خانواده گوشت های سفید قرار میگیرد. این گوشت به سبب فواید بسیاری که امروزه شناخته شده به صورت گسترده در اکثر کشورها پرورش داده می شود. گوشت بلدرچین ماده...

یکی از غلات پر مصرف در سراسر دنیا که پای ثابت برنامه های رژیمی می باشد جو دوسر پرک است. جو دوسر یک ماده غذایی پر خاصیت است که بیشتر در وعده‌ ی صبحانه استفاده می شود. اگر شما هم قصد کاهش وزن دارید حتما...

یکی از مواد غذایی که از قدیم الایام جزو اقلام پر مصرف در بین خانواده های ایرانی به حساب می آید سرکه می باشد. سرکه کاربردهای فراوان دارد و بیشتر در ساخت ترشی از آن استفاده می شود. سرکه دو نوع تجاری و خانگی...

بسیاری از افراد از خوردن و استفاده از پای مرغ به خاطر ظاهری که دارد اجتناب میکنند ولی وقتی از خواص آن با خبر شوند متوجه این کار اشتباه میشوند. پای مرغ داری مواد معدنی، ویتامین ها و مزایای زیادی است که...

کدو سبز از خانواده کدوهای تابستانی می باشد که اصلتشان به کشور آمریکا باز میگردد. کدو سبز سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ های متعدد است و به همین خاطر سبب افزایش میزان سلامتی بدن میشود. بسیاری از افراد طعم...

در مطب زیر درباره ارزش غذایی، ویتامین ها، مواد معدنی و خواص نان جو صحبت کرده ایم چرا که امروزه جو به عنوان یکی از پرمصرف ترین و پرخاصیت ترین غلات در سطح جهان شناخته میشود و کاربردهای زیادی دارد. نان جو...

ماهی قزل آلا که نام دیگرش گُل ماهی می باشد جزو ماهی های سرد آبی بوده و در دسته ماهی های آزاد قرار می گیرد. ماهی قزل آلا بدنی فشرده دارد و باله دمی آن اندازه اش بزرگتر از ماهی های آزاد می باشد. ماهی قزل...

گوشت چرخ کرده یکی از مواد غذایی پر مصرف در لیست غذایی مردم می باشد. گوشت چرخ کرده طبخ راحتی دارد و در انواع ماکارونی ها، برنج های مخلوط، کوفته ها، کباب ها و ... استفاده میشود. گوشت چرخ کرده علاوه بر طبخ...

یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان هات چاکلات یا شکلات داغ می باشد که در فصل سرد سال نوشیدن آن لذتی دیگر دارد. شکلات داغ علاوه بر طعم بی نظیر خود دارای ارزش غذایی، ویتامین ها، مواد معدنی...