The current route :
آیت الکرسـی در خوشنویسـی
نفوذ با حربه دلسوزی برای مردم
محمود فرشچیان: از اصفهان تا جاودانگی؛ روایت زندگی، هنر و میراث ماندگار استاد نگارگری ایران
عبدالحق شیرازی معروف به امانت خان طغرانویس و خوشنویس سده یازدهم هجری
سفر به تاریکی: دوازده گام سقوط با لقمهی حرام
سفیدی و شفافیت پوست با گلیسیرین
میرزا اسدالله شیرازی خوشنویس و نستعلیقنویس زبردست دوره قاجار
محمود ابن اسحاق شهابی خوشنویس و نستعلیقنویس مهم هرات
پوستر مصباح الهدی به خط ثلث و شکسته
پوستر یا علی بن حسین به خط شکسته
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
متن کامل زیارتنامه امام رضا علیه السلام + صوت و ترجمه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نحوه خواندن نماز والدین
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
متن کامل سوره واقعه با خط درشت + صوت و ترجمه
نحوه خواندن نماز امام رضا(ع) برای طلب حاجت
روش و آداب ختم سوره واقعه + متن و صوت
حافظ و یک غزل ناب پزشکی

واگلیس چاتزیس تنها بوکسور حرفهای جهان با یک دست
زندگی «واگلیس چاتزیس» از نظر بسیاری از ما پایان راه است، اما با اینکه در نوزادی دست راستش از پایین آرنج قطع شده، تنها بوکسور حرفهای جهان است، در ادامه توضیحات بیشتری درباره زندگی ورزشی او بیان می کنیم.

ایمنی فوتبال: اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از صدمات
میله دروازه باید به خوبی پدگذاری شود تا از صدمات سر ناشی از برخورد احتمالی و تصادفی با میله جلوگیری شود.محافظ ساق پا در جلوگیری از آسیبهای رایج فوتبال موثر است

ورزش های ضد پیری برای صورت
در صورت و پوست سر، ۱۰ گروه عضلانی وجود دارد. این گروه های عضلانی به استخوان ها متصل می شوند و بر خلاف سایر قسمت های بدن به پوست تان اجازه می دهند تا میلیون ها حالت صورت را ایجاد کند. تکرار حالت های صورت...

آشنایی با چند نرم افزار گوشی برای ورزش در خانه
متأسفانه سبک زندگی بسیاری از ما به گونه ای شده که اگر دوست داشته باشیم هم مجالی برای ورزش منظم و مستمر نخواهیم یافت. اما آیا وقتمان آنقدر تنگ است که نمی توانیم به جای ده دقیقه دراز کشیدن جلوی تلویزیون...

تردمیل چگونه به لاغری کمک میکند؟
استفاده از تردمیل، راهی عالی برای لاغری و کاهش وزن اضافی است و هدف این است که ۳۰۰ کالری در روز با ورزش هوازی بسوزانید. کاهش وزن با تردمیل راهی عالی برای رسیدن به تناسب اندام است و داشتن برنامه ای جامع...

علت سکسکه جنین در رحم مادر چیست؟
مادر باردار متوجه حرکات متفاوت جنین حین رشدش میشود و این حرکات در هر سه ماهه بیشتر میشود. لگد زدن، چرخیدن، جمع کردن پاها و حتی سکسکه جنین در رحم مادر اتفاق میافتد که طبیعی است. اما آیا واقعا جنین در...

قدیمی ترین رشته های ورزشی که هنوز وجود دارند
امروزه نسبت به گذشته ورزشهای بسیار بیشتری وجود دارد، برخی افراد همان ورزشهای قدیمی را ترجیح میدهند. در اینجا با قدیمیترین ورزشهای جهان آشنا میشوید که هنوز هم طرفداران زیادی دارند.

علائم خطرناک حین ورزش در بارداری چیست؟
حتما در مورد فواید ورزش برای مادران باردار اطلاعاتی دارید. اما شرط اصلی این فایده، ایمن بودن ورزش برای مادران باردار است. بهتر است بدانید که در ورزش بارداری، اگر مواردی رعایت نشود، آن ورزش نه تنها مفید...

چهار تکنیک مهم که در روانشناسی ورزش بسیار مورد استفاده قرار میگیرد
در کنار تمرینات مناسب، آمادگی ذهنی نیز برای ارائه بهترینها در هر ورزشی ضروری است. در این مقاله میخواهیم برخی از فنون روانشناسی ورزشی را درک کنیم که برای تشویق پیروزی عاملی مهم است.

ورزش هایی که دیگر المپیکی نیستند
گاهی اوقات ورزشهایی که در گذشته در المپیک بودند، به دلایل مختلف از برنامه المپیک خارج شدهاند. از جمله کریکت، کبدی، کریکت و... . با ما همراه باشید.